Olen käyttänyt quinoaa vasta muutaman kerran, mutta useamminkin voisi. Esimerkiksi Yhdysvaltojen Fitness-piireissä se on hyvinkin suosittua. Ravintoarvot ovat kohdallaan.
Mielestäni se ei hirveästi maistu miltään, mutta esimerkiksi salaatissa se toimii kivasti.
Tässä oma pika-salaattivariaationi.
|
Raakana. |
|
Valmiina. |
|
Perus salaattiainekset. |
|
Quinoa sekaan ja omnom. Ei tarvitse erikseen pastaa tms. |
Itselläni on tällähetkellä töissä mukana jauhelihaa toisessa eväspurkissa ja tätä salaattia toisessa. Jauhelihat käyvät mikrossa ja päätyvät salden sekaan. Hyvää ja terveellistä!
Oletteko käyttäneet quinoaa? Minkälaisiin resepteihin? Tykkäättekö?
xxo,
Janina
Jätä kommentti