Janina Pohja
-
THE Day
Tässä se nyt on. Päivä, jota olen odottanut jo viime vuoden Fitness Exposta lähtien. Kyseessähän on arvatenkin Fitnessmalli-hakukuvien ottopäivä. Monet ovat nauttineet aamukuvauksista, mutta tää mimmi hoitaa duunivuoron ensin alta pois ja suuntaa illalla studioon. Ihan oikeaan studioon. Onneksi mukaani… Continue reading
-
Treeniblogit joita luen
Olette pyytäneet treeniblogivinkkejä, joten ajattelin kertoa niistä postauksessa, saan vastattua kaikille samalla kertaa ja muutkin saavat ehdotuksia. The Good MorningTuleeko salaatti, maitorahka ja tonnikala korvista ulos? Miten terveelliset elämäntavat ja herkulilsen ruuan pystyisi yhdistämään? Kaisa on todiste kaikkia niitä väitteitä vastaan… Continue reading
-
Minä & urheilu
Sain sunnuntaina haasteen aina yhtä pirtsakalta Monnalta, joten eiköhän vastata tuohon vapaapäiväni kunniaksi. :) 1. Onko liikunta kuulunut aina elämääsi? Jos ei, niin miksi?Pienenä olen harrastanut lajeja laidasta laitaan; jalkapallo, koripallo, taitoluistelu, telinevoimistelu, uinti, tennis, kuntonyrkkeily.. Uinti ja tennis olivat… Continue reading
JANINA MICHAELA 