Daemn. En oikein osaa sanoilla kuvailla sitä timmien kroppien määrää mikä sunnuntain Fitnessmalli 2012 -kilpailun finaalissa pomppasi energisesti lavalle. Mimmeistä huokui innostus ja ylpeys siitä miten äärettömän ison duunin ja panostuksen olivat antaneet koko kesän! Jokainen heistä nautti ajastaan lavalla… Continue reading

Miltä kuulostaisi terveellinen ja maukas suklaa? Mahdottomalta? Ei ole enää!  Suklaakeisari mullistaa maailmasi!  Tutustuin eilen ensimmäisen kerran näihin ihaniin raakasuklaakookospalloihin ! Niiden valmistuksessa käytetään niin kotimaisia kuin luomu raaka-aineita. Pallot sisältävät terveellisiä entsyymejä, kivennäisaineita ja vitamiineja. Erittäin hyvä vaihtoehto välipalaksi tai… Continue reading

Herätyskello soi, puhelimen näyttö vilkuttaa 6:45. Aika nousta. Lähtö kohti Lahtea ja Fitness Expoa on tunnin päästä. Rahka ja kahvi naamaan, kamat kasaan ja ei muutakun kaverin autoon. Matkaan päästiin sukkelasti, eihän haluttaisi myöhästyä Fitness SM -kisojen alkukarsinnoista.. Nätit oli… Continue reading