En tosiaan ole ollut se urheilullinen, aktiivinen ja terveellisesti syövä. Olen nauttinut herkullisesta ruuasta, herkuista, vapaa-ajasta ystävien kanssa ja elämän leppoisuudesta. Yhdyvalloissa viettämäni vaihto-oppilasvuoden jälkeen olin kaikista painavimmillani. En tiedä paljonko painoin, koska en kehdannut nousta vaa’alle. Syyskuussa 2009 aloitin… Continue reading

Kokeiltiin tänä aamuna jotain uutta – pirtelöä. Suunnittelimme sitä eilen illalla kaupassa, mutta unohdimme silti ostaa ananasmehua. Käytimme yhden kokonaisen luomu-appelsiinin, maitorahkan sekä hieman muistikkakeittoa. Odotan innolla huomista aamua, jolloin kokeilemme samaa ananasmehulla sekä lisäämällä verigreippiä.  Pirtelöstä tuli herkkua !… Continue reading

En ole koko elämääni aktiivisesti urheillut, saati syönyt terveellisesti. Olen kokeillut jos jonkinnäköistä keinoa laihduttaa ja pyörinyt samassa oravanpyörässä monet vuodet. Onneksi aloittaessani nykyisessä työpaikassani tapasin kihlattuni. Hän sai minut ensimmäistä kertaa liittymään kuntosalille ja siitä lähtien suunta on ollut… Continue reading