body fitness | JANINA MICHAELA

Kun yksi ovi sulkeutuu, monta uutta avautuu. Olen aina pitänyt tuosta ajatuksesta ja pikkuhiljaa alkanut toteuttamaan sitä käytännössä. Elämässä kaikki on kiinni omasta asenteesta ja olen aikaisemmin rakentanut isojakin ongelmia vain asenteeni takia. Olen ”kantapään kautta” oppija, asenteeni muuttaminen ei ole käynyt yhdessä yössä.

Aamuiselta lenkiltä.

Pienistä joista kasvaa iso virta. Pienten muutosten kautta on asenteeni vihdoin käännettynä takaisin täysin positiiviseksi ja avoimeksi. Olenkin saanut viimeisen vuoden aikana useasti kommenttia onnellisuudestani. Sekä minut vuosia tunteneet että tuntemattomatkin ovat huomanneet hyytymättömän hymyni. Viimeksi sen huomasi valmentajani.

Olimme Sadun kanssa sopineet perjantaiksi aivoriihipäivän. Miten ovat ajatukset selviintyneet ja miltä tulevaisuus näyttäisi. Oma fiilikseni on ollut melko selkeä koko menneen viikon, mikä teki keskustelusta helppoa. Pettymyksiä tulee jokaisella varmasti eteen, asiat eivät mene täysin suunnitellusti. Nämä ovat niitä hetkiä jotka erottavat jyvät akanoista. Ketkä jatkavat eteenpäin löytäen tien hidasteiden ylitse. Olen elämäntapamuutokseni aikana törmännyt toisiaan haastavempiin esteisiin, mutta joka kerran jälkeen jatkanut astetta kovempaa eteenpäin. Sadulta sain paljon kiitosta asenteestani. Kun hommia tekee rakkaudesta lajiin, itsensä eikä kenenkään muun takia, on lopputuloskin erilainen. Miltä tulevaisuuteni siis näyttää?

Kilpailuvietti vie ja sillä tiellä jatketaan. Lajina Body Fitness. Tähtäimenä SM-kisat keväällä 2015.

Nyt sekin on julkista. Tavoite on asetettu ja kuntoa lähdetään rakentamaan sata lasissa. Treenimotivaationi sekä asenteeni antaisivat aseet jo ensi vuoden kisoihin tähtäämisen, mutta haluan tehdä kaiken perusteellisesti. Haluan, että minulla on mahdollisuus pokata se kiiltävin pokaali eikä saada vain esimerkiksi finaalipaikkaa. Olimme tästä Sadun kanssa erittäin samaa mieltä. Kaksi vuotta kovaa treeniä. Kunnon ruokavaliota. Posetreenejä. Minulla on käsissäni kaikki tarvittavat avaimet menestymiseen. Nyt mitataan kärsivällisyys, sillä lihas ei tiedettävästikkään kasva yhdessä yössä. Se ei haittaa, jo ajatuskin himoamistani olkapäistä saa kroppani huutamaan salille. Kuten olen monesti aikaisemminkin maininnut, minulla on huikea tiimi takanani ja tukenani – mikä vain on mahdollista kunhan vain uskon itseeni ja tekemiseeni.