kuvia

  • Fitness Expot – työntekijän silmin

    Kun lauantai-aamuna havahduin herätyskelloon en ymmärtänyt minkälaiseen tilanteeseen olin itseni saanut. Koko viikonlopuksi päävastuuseen FAST:n ständistä Nordic Fitness Expossa. Olin alintajuntaisesti jännittänyt viikonloppua paljon ja perjantaina vielä puolenyön aikaan pyörin energisenä olohuoneemme lattialla kokeillen erilaisia käsilläseisontoja.   Saavuin Lahden messukeskukseen… Continue reading

  • #happy

    Viimeisen puolentoista tunnin aikana olen tuijottanut tätä valkoista kenttää miettien miten ajatuksiani ilmaisisin. Olen kirjoittanut ja pyyhkinyt, uudestaan ja uudestaan. Vieläkään en saa ajatuksiani kirjoitettua, joten kuvat puhukoon puolestaan. Odottaessani valmentajani uusia ohjelmia olen löysännyt naruja, antanut elämän tien viedä… Continue reading

  • Vartaloiden juhlaa

    Seuraan tiiviisti yhtä lemppari-sivustoitani, bodybuilding.com. Tänään törmäsin yhteen vaikuttavimmista artikkeleista, jonka haluan jakaa teidän kanssanne. Näistä seuraavista kuvista huokuu yksi suurimmista syistä miksi treenaan kovaa ja olen valmis kovillekin dieeteille. Noiden vartaloiden eteen on tehty hirveä määrä töitä ja tulokseksi… Continue reading