Janina Pohja
-
200 kaloria
Terveellistä ruokavaliota voi noudattaa monella eri tapaa. Yksi syö mielensä mukaan. Toinen syö jonkun ”dieetin” mukaan. Toinen noudattaa Paleota, joka muuten on todella pinnalla tällähetkellä. Joku saattaa laskea kaloreita.. Mikään tapa ei ole väärä, kaikille löytyy omat tapansa pitää terveyttänsä yllä.… Continue reading
-
Valoisa tulevaisuus
Kun yksi ovi sulkeutuu, monta uutta avautuu. Olen aina pitänyt tuosta ajatuksesta ja pikkuhiljaa alkanut toteuttamaan sitä käytännössä. Elämässä kaikki on kiinni omasta asenteesta ja olen aikaisemmin rakentanut isojakin ongelmia vain asenteeni takia. Olen ”kantapään kautta” oppija, asenteeni muuttaminen ei… Continue reading
-
Onnellisuutemme avain
Elämäntarina, jota ei voi olla jakamatta. Tein itse ”virheen” katsoessani videon ruuhkabussissa. Kyyneleet ovat taatut. Kunnioitettava elämänasenne ja -ilo. Nautitaan ihmiset elämästämme ilman pienistä ongelmia valittamista. Arvostetaan jokaista päivää jonka saamme, otetaan niistä kaikki irti. Zachista voimme kaikki ottaa oppia. … Continue reading
JANINA MICHAELA 