hyvä päivä | JANINA MICHAELA

Treenivaatelöytö: 80-luku on takas!

Sunnuntai-illan aarteiden etsintä tuotti hurjaa tulosta – ainakin omasta mielestäni. Löydettiin kihlatun vanhempien avustuksella heidän kaapeistaan siisteimpiä treenivaatteita! Suurimmassa osassa vielä hintalaput tallella, eli käyttämättömiä. Ei tosin kauaa. Nappasin heti talteen, sillä muuten ne makaisivat hyllyjen perällä. Fiiliksiltään ainakin pienoinen lottovoitto! ;)

CHECK IT OUT!

Kattokaa tätäkin aerobic-haalaria! Heh.

Kaappiin jäi vielä odottamaan oikeat Step Reeboc -aerobic asut. Malliltaan siis ne uimapukumaiset, jonne leggarit laitetaan alle. Kuumaa kamaa ja kirkkaissa väreissä! Vappua ja halloweenia odotellen.. Haha.

Mitäs sanotte vuosikymmenien takasista treenivaatteista? :)

xxo,

Janina

Tiistain starttaaja

Hyvää alkanutta viikkoa! (Voiko niin edes enää toivottaa? :)

Tää on hyvä päivä. Päätös tehtiin kun puhelimen herätysäänenä toimivat ankat alkoivat kvaakkumaan. (Aivan järkyttävä ääni, mutta herättää varmasti! :) Bansku ja latari nassuun, kohti salia – selkä & hauis treeni tulille. Päätin yhdistää, viime viikolla testattuja, Redcord -nauhoja (täältä pääset lukemaan miten kokeilu meni) treeniini ja katsoa miten se toimisi. Hyvin toimi! Tein leveää ja kapeaa selkää ennen selkäliikkeisiin siirtymistä, hauiskääntöä nauhoilla ennen muihin liikkeisiin siirtymistä. Polte oli aivan eri! Tuntuma lihaksissa oli paljon parempi ja kyllä, esimerkiksi, avustetut leuanvedot poltteli juuri sieltä mistä pitikin. Aivan mahtavaa! :)

Kohta on lähtö ortopedin treffaukseen. Hieman jännittyneissä fiiliksissä.. Oon vieläkin epävarma polven kohtalon kanssa vaikka uskonkin ettei mitään suurta huolta oikeasti olisi. Kohta se kuullaan, kerron teillekin!