JANINA MICHAELA

hyvinvointi

  • KEHITTYMISEN TUOMA INSPIRAATIO

    Kehittyminen katkeaa tyytyväisyyteen. Voiko oikeasti olla niin? Minä en usko siihen.  TFW Warrior Challengen* neljäs viikko starttasi eilen tiukalla treenillä. Toisaalta siinä ei ollut mitään uutta, sillä jokaisesta treenistä saa tehtyä itselleen tiukan. Niiden tehoon pystyy vaikuttamaan omalle intensiteetillä, nopeudella,… Continue reading

  • KYLVÄ HYVÄN SIEMEN

    Se kel onni on, se onnensa näyttäköön, jakakoon ja levittäköön!  Ja näin rakkaat ihmiset olemme luoneet uuden sanonnan, joka tulee leviämään historiassa suusta-suuhun, sukupolvelta toiselle. Autathan mua siinä? Olipa kerran maanviljelijä. Hän eli onnellista elämää kauniissa talossaan. Talo oli hieman vino,… Continue reading

  • TFW WARRIOR CHALLENGE

    Mitä sä tekisit, jos voisit tehdä ihan mitä vain? Mä tarttuisin haasteeseen. TFW Konalan perustaja, Johanna, sekä valmentaja, Linda, haastoivat minut osallistumaan uuden salin historian ensimmäiseen kahdeksan viikkoa kestävään TFW Warrior Challengeen*. Ne, jotka minut tuntevat, tietävät etten voisi kieltäytyä –… Continue reading