kynttilät
-
Rauhallinen koti-ilta
Rentouttavaa keskiviikko-iltaa ihanat lukijat! Tältä näyttää meininki meillä kotona. Treenit on pulkassa ja massu täys ruokaa. Sohvalla maaten on hyvä lukea tänään postiluukusta kolahtanutta ”Off the couch!” erikoisjulkaisua! :) xxo, Janina Continue reading
-
Treeni – väsymyksen poistaja
Taas se todistettiin, nimittäin liikunnan mahti.Kävin eilen aamulla jo aerobisella, mutta illaksi oli vielä tiedossa tärisyttävä jalkatreeni. Töistä päästyäni ja istahtaessani kotimatkalle junaan väsymys iski koko päivän edestä. Vaikka istuin silmät auki yrittäen piristyä, tuntui että olisin unen ja valveilla… Continue reading