Päivä on ollut pitkä. Herätyskello soi jo 5:30AM, rinta-ojentaja-olkapää treeniä tekemään. Aikaiset aamutreenit toimivat itselleni välillä jopa paremmin kuin iltatreenit. Aamupäivästä on kaikista ideaalein, mutta se harvoin toteutuu.Tämä viikko on ruokien kanssa menty vapaasti. Ainut mistä pidän huolen on ruoka-ajoista,… Continue reading