Avainsana-arkisto: elämä opettaa

SINÄ PÄIVÄNÄ

Sinä päivänä oli erikoinen olo.

Aamutreenit sujuivat nappiin, kyykkäsin pitkästä aikaa tangon kanssa sujuvasti ja itsevarmasti. Hiki valui ja mä kierin endorfiiniryöpyissä. Töissä oli kummallisen hyvä flow kaikilla. Asiat, jotka olivat junnanneet paikoillaan, etenivät. Mun muistettavien asioiden post-it -pino keventyi ainakin 20 lapulla. Oikeasti. 

Kotiin tultuani oloni oli tyyni, rauhallinen.

Vaihdoin farkut mukavampiin vaatteisiin ja heitin rintsikat nurkkaan – naiset, te tiedätte miltä se fiilis tuntuu. Ah! Laitoin pyykit koneeseen ja rösähdin sohvalle syömään. Olotila jatkui. Turha kainostella, maatessani sohvalla työasiat pyörivät päässä. Ei taida olla sellaista päivää jolloin ne eivät missään vaiheessa olisi mielessä, mutta tuona päivänä mikään ei stressannut. Olin innoissani uusista projekteista sekä haasteista vanhojen kanssa.

Janina Michaela, Tammisaari, talviuinti, avantouinti, sinä päivänä, virheitä, ihmisluonne, teetkö sinäkin virheitä, onnellinen, laituri, lifestyle-blogi, bloggaaja

Olin täysin onnellinen.

Kaadoin lasin viiniä, mietin elämääni ja sen vaiheita. Mä oon todella tyytyväinen siitä, mihin elämäni on vienyt mut. Siitä itsevarmuudesta sekä oman itsensä löytämisestä. Olen onnellinen aikuisuudesta. Siksi sitä kai voisi kutsua kun perjantai-iltana on innoissaan pyykinpesusta, viinin juomisesta sekä lempiohjelmista televisiossa. Ohjelmista kuten Yökylässä Maria Veitola ja Shark Tank. Ne opettavat, laittavat ajattelemaan sekä inspiroivat.

Olen edelleen täysin onnellinen.

Aikuistuminen ei ole, eikä kuulukkaan olla, aina helppoa. Oon uudessa duunissa kohdannut hetkiä kun olisi vain ollut helpompi jättää hoitamatta. Olla ottamatta vastuuta, astumatta eteenpäin haasteiden ja ongelmien edessä. Oon joutunut löytämään sanat huonoille uutisille, saanut osakseni kritiikkiä asioista jotka eivät olleet minun vastuullani. Kaikista eniten oon joutunut katsomaan peiliin ja miettimään minkälaisella asenteella kohtaan nämä tilanteet ja minkälainen ihminen olen?

Janina Michaela, Tammisaari, talviuinti, avantouinti, sinä päivänä, virheitä, ihmisluonne, teetkö sinäkin virheitä, onnellinen, laituri, lifestyle-blogi, bloggaaja

Asenteeni: uskalias, reipas, rehellinen ja oppimishaluinen.

Uusi työ avasi ovet isommille kentille sekä pudotti isompiin saappaisiin. Kohtasin ainoan selkeän vaihtoehdon: uskalla ottaa vastuuta ja opi täyttämään nuo saappaat. Olin poikanen kun ovet avattiin, mutta asenteeni avulla olen oppimassa kävelemään noissa saappaissa. Olen kompastunut kengännauhoihin viimeksi tällä viikolla kun huomasin päivää ennen h-hetkeä että olin unohtanut asiakkaan aineistot koneeni syövereihin enkä hoitanut niitä tulostukseen. Saan tällaisina noloina, stressaavina, urpoina hetkinä ihottumaa kaulaani, sydämeni pumppaa täysillä verta jalkoihin, joille alitajuntani huutaa juokse karkuun! Tilanteessa mitattiin minkälainen ihminen olen.

Janina Michaela, Tammisaari, talviuinti, avantouinti, sinä päivänä, virheitä, ihmisluonne, teetkö sinäkin virheitä, onnellinen, laituri, lifestyle-blogi, bloggaaja

Haluan olla luotettava, rehellinen, avulias, rohkea ja lämminsydäminen. Ja näiden piirteiden takia arvostettu. Mä haluan olla hyvä ihminen.

Rohkea ja rehellinen – hitokseen vaikeaa oli löytää sanat, joilla kertoa kollegoilleni virheestäni. Lauseeni taisi alkaa jotakuinkin sanoilla ”EI PERKELE!” (side note: tutkimusten mukaan kiroilevat ihmiset ovat rehellisempiä.) Sinä päivänä kiroilin paljon, sillä tunsin itseni täysin kykenemättömäksi. Sinä samaisena päivänä ymmärsin kuitenkin, että virheet eivät tee ihmisestä huonompaa. Ne näyttävät todellisuuden, ne kääntävät peilin silmänräpäyksessä suhun päin ja laittavat miettimään kuka olet, miten reagoit. Virheet opettavat kyseisistä asioista sekä itsestäsi. Ne ovat meidän kehitykselle ja aikuistumiselle välttämättömiä.

Janina Michaela, Tammisaari, talviuinti, avantouinti, sinä päivänä, virheitä, ihmisluonne, teetkö sinäkin virheitä, onnellinen, laituri, lifestyle-blogi, bloggaaja, minkälainen ihminen haluat olla, asenne, minkälainen asenne sulla on, kuinka tehdä asennemuutos

Virheet tekevät meistä meidät. Jatketaan siis mokailua. ;)

xxo,
Janina

JÄTÄ KOMMENTTI

Avainsanat: , , , , ,

Living in the moment

Se hetki, kun näet rakkaan ihmisen ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen.

Se hetki, kun istut auton takapenkillä ja radiosta tulee loistava kappale. Aurinko paistaa ja upeat maisemat vilahtavat ikkunoiden takana.

Se hetki, kun odotat lentokentällä yhtä lähimmistä ystävistäsi ja hän kaartaa kulman takaa. Pääset kaappaamaan hänet tiukkaan rutistukseen.

Se hetki, kun tajuat että lomaa on vielä viisi viikkoa jäljellä.

Se hetki, kun astut lämpimään suihkuun kovan yläkroppa treenin jälkeen.

Se hetki, kun istut takapihan patiolla – auringonpaisteessa – nauraen toinen toistaan hullummille tarinoille.

Se hetki, kun astut ystäväsi kanssa kauppaan sisään ja siellä soi biisi, joka vuosia sitten toi meidät yhteen. Alatte tanssimaan ja nauramaan – välittämättä muiden katseista.

——————————————————————————————————————————————

meitsi

Viimeiset kaksi ja puoli viikkoa ovat olleet vuoristorataa. Ensimmäisen viikon aikana olin aivokuollut. Koulu oli jättänyt ison jälkensä jaksamiseeni. Pääni oli tyhjä.  Ruokahalu oli hieman kadoksissa, vettäkään en saanut juotua riittävästi. Treenit kulkivat vaikka voimatasot olivat alhaisemmat. Olin onnellinen maatessani USA kotini takapihan terassilla – silmät kiinni. Puheeni oli päätöntä, saatoin aloittaa lauseen ja unohtaa mitä halusin sanoa.

Toinen viikko alkoi paremmin, olin saanut nukuttua keskimäärin 9,5 tunti yössä – vaikka heräsimme joka aamu klo 8 maissa. Aamupala maittoi ja sain pikkuhiljaa ruokarytmistä kiinni. En voi kuitenkaan sanoa, että olisin kovinkaan monena päivänä syönyt ruokavalioni viisi ateriaa. Olen treenannut niin hyvin kuin mahdollista, kuitenkin lomasta nauttiminen etusijalla. Luonnonpuistoista ei kuntosaleja löytynyt. Yritän parhaani mukaan olla murehtimatta tulevasta, kilpailutavoitteesta. Stressitasot ovat madaltuneet lähelle nollaa, jonka huomaa lihasten palautumisessa sekä palautuneista unenlahjoista. Tuntuu, että kroppani olisi kehittynyt viimeisten päivien aikana enemmän kuin monen kevätkuukauden aikana. 

IMG_3329

Haluan elää hetkessä. Tehdä juuri niitä asioita, jotka tuntuvat sillä hetkellä hyvältä. Oli se sitten tanssia keskellä tukkua tai itkeä jäähyväisten takia silmät sumeaksi.

xxo,
Janina

PS. Olen luonut reissaamiselleni oman tägin, jonka alle tägään kaikki postaukset: Fit Times travels. Sama hashtag (#fittimestravels) löytyy myös instagramin puolelta, jossa voitte seurata matkaani tiiviimmin @msbottom. 

Avainsanat: , , , ,
%d bloggers like this: