elämäntapa

18 joulukuun, 2014

Kisadieetti – voiko sen aikana olla muuta elämää?

Tarkat säännöt ja rajoitukset. Ohjeet, joita noudatetaan orjallisesti luovat yksitoikkoisen elämän. Äkäinen, kiireinen ja nälkäinen. Omalla pilvellään leijaileva ja itsekäs. Sellainenko on ihminen, joka treenaa kohti kilpatavoitetta? Uskallan epäillä, mutta en voi satavarmasti sanoa sillä olen vasta ensimmäisen kilpakauteni alussa.… Continue reading
20 lokakuun, 2014

Fitness Expot – työntekijän silmin

Kun lauantai-aamuna havahduin herätyskelloon en ymmärtänyt minkälaiseen tilanteeseen olin itseni saanut. Koko viikonlopuksi päävastuuseen FAST:n ständistä Nordic Fitness Expossa. Olin alintajuntaisesti jännittänyt viikonloppua paljon ja perjantaina vielä puolenyön aikaan pyörin energisenä olohuoneemme lattialla kokeillen erilaisia käsilläseisontoja. Saavuin Lahden messukeskukseen… Continue reading