haasta itsesi

23 syyskuun, 2014

Neiti HULK

Aloittaessani salitreenauksen kesällä 2010 olin elämäni huonoimmassa kunnossa. Painon jojoilu oli vienyt niin lihakset kuin voimatkin. En osannut perusliikkeitä, sillä kehon tuntemus oli nollassa. Todellisuudessa se oli nollan alapuolella. Lantio vinossa, ryhti epätasapainossa, ei keskivartalon kontrollia. Tekemällä oppii, ihan kaiken.… Continue reading
7 tammikuun, 2014

Epämukavuusalueella onnistuu

Kello lyö ilta yhdeksän. Istun kuntosalini pukuhuoneessa palkkari kädessä. Hiki valuu pitkin poskia – hymyilyttää. Palkkari maistuu paremmalta kuin pitkään aikaan, kroppa kiittää nöyrästi. Oloni on erilainen. Olen tehnyt jotain mitä en ole halunnut pitkään aikaan tehdä, käydä illalla salilla.… Continue reading