jaksaminen
-
PIILOTTELEVA TYÖUUPUMUS
Tiedättekö, mä olen elänyt niin hirveässä stressikierteessä että olisin toivonut ettei se olisi totta. Olen alku keväästä asti ollut alati vähenevässä määrin oma itseni. Ensin katosi pilke silmäkulmasta, sitten pienet hauskat läpät alkoivat ärsyttää ja saatoin ärähtää aivan turhasta tai… Continue reading
-
JAKSA PAREMMIN ARJESSA
Kuinka jaksaa paremmin arjessa? Mitä pieniä muutoksia voisimme tehdä, jotta nauttisimme kallisarvoisesta vapaa-ajasta täysin? Jotta pystyisimme tehokkaammin tekemään työmme? Tsekkaa minun vinkkini, jotka eivät maksa mitään. KEHU MUITA Ai että! Kuinka leveään hymyyn oma suusi kääntyy kun joku kehuu sinua? Oli… Continue reading
-
MUUTAMA SANA JAKSAMISESTA
Ah, huomasitteko tekin kuinka viikonloppuna säteillyt aurinko kuiski kevään tuloa? Vaikka päivät ovatkin pitenemässä, mä olen nukkunut yllättävän huonosti. Loman aikana Ecuadorissa nukuin kuin pieni lapsi; silmät ummistaessa olin jo unten mailla. Kotiin palatessani kärsin aikaerosta, siitä lännestä itään matkustavan jetlagista (se… Continue reading
JANINA MICHAELA 