MT Personal Training
-
SYNTYNYT ONNISTUMAAN
Aika itsevarma asenne, mutta jos elämämme tuomissa käänteissä tarvitaan jotain, se on asenne. Vahva luotto siihen, että saan sen minkä jaksan kantaa ja tulen tilanteesta leuka ylhäällä ulos. Ei ylimielisenä vaan itsevarmana. Halusin vuosia oppia seisomaan käsillä ja tekemään sen, kunnollisen,… Continue reading
-
JOS TREENISTÄ TULEE HYVÄ MIELI, SE TOIMII
Jokaisella meistä on oma mielenkiinnon, intohimon, motivaation ja inspiraation kohde. Sen ei tarvitse olla kaikille sama, jotta sen vaikutus olisi samanlainen. Olemme kaikki yksilöitä, joten olisi utopistista edes ajatella että se mikä rokkaa sun venettä, innoistaisi kaikkia muita. Treenaaminen on… Continue reading
-
ERILAISTA TREENIÄ
Olen miettinyt itsekseni, että saattaisin tarvita salitreenistä taukoa tai, että se ainakin tekisi kropalleni terää. Kroppani on kehittynyt viimeisen vuoden aikana paljon, mutta se on myös entistä enemmän jumissa. ”Kehonhuolto, kehonhuolto” saattaisi joku huudella, mutta olen tehnyt sitä tänä vuonna paljon enemmän… Continue reading
JANINA MICHAELA 