Aa että, aa että. Kyllä kuulkaas tuntuu tahmealta kirjoittaa. Paussi on ollut liian pitkä, eikä edes täysin omasta tahdosta. Elämä on valitettavasti vienyt mehut ja olen liian monena vapaana hetkenä vain rysähtänyt sohvalle. Maannut ja katsonut töllöä, sitä turhaketta. Paitsi Masterchef Australia, siitä inspiroituu ja tulee aina hyvä mieli. Kyyneleetkin valuu poikkeuksetta, koska aussit osaa ohjelman editoinnin – uskon kyllä, että hommassa on totuuttakin. Ihana toisiaan tukeva ja kannustava kilpailijoiden ryhmä.
Elämä on tosiaan vienyt mehut henkisesti, joka vaikuttaa pitkän raskaan jakson jälkeen myös fyysisesti. Kroppa ei tunnu omalta, se on nesteinen ja kerää myös kiloja. Stressi ei ole pitkään aikaan ollut hyvä laatuista vaan silmät umpeen painavaa, mutta ei nukuttavaa. Jonkun mielestä treenaan tilanteeseen nähden liikaa, mutta minusta en. Treeneissä ajatukseni keskittyvät keltaisten seinien sisälle, kaikki muu jää ulos. Tough Viking -aamutreenit tuovat elämääni energiaa, ihmisistä sitä saan parhaiten.
Stressi ottaa valtaansa myös ihoni. Sen vaikutus jo muutenkin akneiseen ihoon on ka ma la. En siltikään jaksa enkä halua käyttää meikkiä, it is what it is. Sitä paitsi koen, että peittämällä ihon meikkivoiteella pahentaisin vain tilannetta. Ihoni tarvitsee raitista ilmaa ja paranee aina auringossa – aina. Myös sen kuorinta auttaa.
Tullessani Italiasta kotiin laitoin MayBeautyn* tutun maskin kasvoilleni. Hieman pinnallisena vivahteena pelkäsin, että rusketukseni lähtee kuorinnan mukana. Lol ja heh. Ei lähtenyt, ainakaan huomattavasti. Stressin jättämiä jälkiä kuitenkin lähti. Heti naamion jälkeen miehenikin kommentoi ihoni raitistuneen ja kirkastuneen huomattavasti. Tunkkaisuus oli poissa. Ah, ehdottomasti yksi parhaista tunteista on puhdas iho. Vai mitä?
Tällä kerralla fokusoin maskin kasvojeni ongelma-alueille. Viimeksi levitin sen koko kasvoille ja irvistelin maskia irroittaessa sillä maski oli tarrannut myös viiksivilloihini. Suosittelen olematta levittämättä niiden päälle, näin säästyt turhalta kivulta. Tällä kerralla maskin irrottaminen ei tuntunut pahalta vaan siltä, että epäpuhdas ja kuollut iho kuoriutuu ja terve iho pääsee hengittämään!
Vaikka nämä MayBeautyn kasvonaamiot ovatkin tehokkaita, eivät ne yksinään ihoni kuntoa pelasta. Minun on saatava elämän rytmiäni järkevöitettyä, illat rauhoitettua ja muistaa oman vapaa-ajan tärkeys. Olen päättänyt (yrittää kaikkeni) pitää sunnuntait vapaana kaikesta, tarjoten minulle kaiken vapauden tehdä juuri sitä mikä sillä hetkellä tuntuu hyvinvoinnilleni tärkeältä. Luulen, että loppukesän sunnuntait pyhittyvät nukkumiselle, kirjojen lukemiselle, joka viikkoisen kuorinnan tekemiselle ja hyvälle ruualle.
Joka viikkoinen kuorinta. Se on minun loppuvuoteni lupaus itselleni. Sen kunniaksi MayBeauty tarjoaa myös teille kaikki tuotteensa -30 % alennuksella, käyttäessäsi koodia: janinapmask.
Mitkä ovat teidän parhaimmat vinkit stressaantuneen ihon pelastamiselle?
Xxo,
Janina
*Postaus toteutettu yhteistyössä MayBeautyn kanssa.
JANINA MICHAELA 