Avainsana-arkisto: vaeltaminen

LÄHDETÄÄNKÖ ULOS?

Olen havahtunut raittiin ilman vajaukseen. Arkisin raittiin ilman saantini rajoittuu kävelyyn kotoota dösärille ja takaisin. Ei ole siis ihme, että usein stressaavat ajanjaksot tuntuvat todellisuutta raskaammilta ja että päätä välillä ”särkee”.

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Voin rehellisesti todeta syyllistyneeni välillä uskomaan päänsärkyä ja nappaamaan ärsyttävään tunteeseen pikaburanan. Pyrin välttämään oireiden hoitoa mahdollisimman pitkälle ja keskittymään ongelmien hoitoon. Tässä tapauksessa olisi riittänyt vaatteiden päälle pukeminen ja ulko-oven avaaminen, siltikin olen päätynyt avaamaan kylpyhuoneen kaapin ja nappaamaan buranan. ”PAAVO!” huutaisivat sisarukseni tähän väliin, niin hölmö teko tuo on itseltäni ollut.

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Tarvitsin happea, halusin pienen get awayn. Kaipasin nauravaa ystävääni, jolla on samat arvot: viikonlopun ”ulos lähtö” tarkoittaa neljän kilometrin vaellusta eikä bileiltaa baarissa.

Saavuin Kokkolaan perjantaina alkuillasta ja tein muutaman duunijutun loppuun (junan nettiyhteys niin huono etten saanut kaikkia duuneja tehtyä), jonka jälkeen lähdimme syömään. Menimme nukkumaan kymmeneltä. Tässä vaiheessa hymyilytti, jes, mikä frendi mulla on! Aamulla rauhallinen vohvelibreku, riittävästi vaatetta päälle ja luontoon.

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Menimme ilmaiseen terapiaan. Kiipesimme lintutorneihin, pelastimme rautalankaviritykseen kiinni jääneen talitiaisen ja auringon paistaessa pysähdyimme, suljimme silmämme ja nautimme. Vaikka olimmekin liikkeellä yhdessä, terapioimme molemmat myös itseksemme. Kävelimme pitkiä pätkiä hiljaa. Ota hetki ja kuvittele yhteinen hiljaisuus, joka ei ole painostava eikä saa aivojasi stressitilaan mitä nyt tulisi sanoa, mistä voitais puhua? Se on luksusta. Metsä on terapiaa, hiljaisuus on terapiaa.

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Visit Kokkola, luonto, ulkoilu, vaeltaminen, luontopolku, Villa Elba, Janina Michaela, metsäterapia, henkinen hyvinvointi, raitis ilma, Suomi, retkeily

Tavoitteenani on ulkoilla enemmän. Ehkä ensi kerralla päänsäryn jyytäessä päätä tajuan kysyä mieheltäni ”toisitko buranaa” sijasta ”lähdetäänkö ulos?”

xxo,
Janina

JÄTÄ KOMMENTTI

Avainsanat: , , , , , , , , , ,

LENTOKONETILASSA

Istun kalliolla. Pohkeet ja jalat tuntuvat väsyneiltä. Takana on 4,5 tunnin vaellus. Espoon keskuspuistossa. Suolla, metsien pohjalla, jänkhällä. Kyllä, Espoossakin on jänkhä. En uskonut sitä itsekään ja kun astuimme tuolle suoaukealle, maisema oli kuin Lapista.

IMG_20170826_133625-01
IMG_20170826_134030-01

Nyt tässä hetkessä on jotain spesiaalia. Lähdin reissuun yksin, en pyytänyt ketään mukaan, koska halusin mennä itsekseni. Puhua jos puhututtaa tai olla vain hiljaa.

Vieressäni on risukeitin, odotamme nokipannukahveja. Sade alkoi juuri kun pysähdyimme tälle pitkälle tauolle. Onnekseni otin sadetakin kuoritakin lisäksi. On viileä. Kaikki on muuten hyvin, mutta hanskat olisivat olleet poikaa. Ensi kerralla sitten.

Odotan kuksani kanssa kärsivällisesti. Sade ropisee sadetakin huppuun, jonka olen vetänyt syvään päähäni. Olen syönyt eväät ja kohta lämpö valtaa käteni. Luotan siihen, että sormien tunto palaa höyryävän kahvin myötä.

IMG_20170826_142908-01

Luonto on rikkaus ja rauha. Olen ollut suurimman osan reissusta hiljaa, keskittynyt aistimaan. Kuuntelemaan haapojen havinaa, hypnoottista havinaa. Katselemaan luonnonmonimuotoisuutta. Huh mikä sana. En ensimmäisenä olisi uskonut, että tulisin käyttämään sitä teksteissäni.

IMG_20170826_153604-01
Espoon keskuspuisto on valtava, sen ympärillä vallitseva luontokin on upeaa. Suomen luonto on ainutlaatuinen ja niin monipuolinen. Nautitaan ja pidetään huolta siitä aina.
xxo,
Janina
Avainsanat: , , , ,

TARINA SIITÄ, KUINKA MOKAAMINEN ON HYVÄSTÄ

Tarina alkaa siitä, kun muutama viikko sitten vietimme porukalla viikonloppua Annan lapsuudenkodissa Kiteellä, pelasimme Aliaksen naiset vastaan miehet versiota. Oli minun vuoroni selittää; viisi sanaa, ryöstövuoro eli myös miehet saivat arvata (lue: huutaa vastauksiaan). Luin vuorossa olevan sanan ja ajatuksissani klikkasi. Nyt lähtee, jätkät ei niin saa tätä! Aloitin selittämisen mielestäni vahvasti; katsoin tiukasti luonto-ohjaajaksi opiskelevaa ystävääni, Terhiä. ”Tää on sulle, kuuntele tarkkaan” sanoin.

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

”Tää on iso, jossain pohjosessa, ainakin Oulua korkeammalla.. ehkä..”
”Ei, ei Halti-tunturi – mutta viimeinen sana on oikein! Muistakaa se!”

Aikaa kului, eikä kukaan tiennyt vastausta. Aloin itsekseni miettimään keinoja, jolla selittää kyseinen yhdyssana niin etteivät miehet arvaisi sitä. Ei tullut mitään mieleen, joten silmäilin naiset läpi ja vaadin heitä olemaan nopeita. Selitykseni jatkui…

”Tää on siis yhdyssana, tiedätte sen viimeisen, ensimmäinen sana on vanha mies.”

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

PAPPATUNTURI! kuului huuto, nostin peukun ja jo kaikki repesivät nauramaan. Mistähän se paljasjalkainen stadilainen on saanut maantiedosta.. Pappatunturi on vanhanaikainen mopomalli eikä retkeilykohde! Tipahdin itsekin. Yleissivistyksessä on ollut pienoinen aukko, mutta ei anneta sen häiritä.

Mä olen viimeisen vajaan puolentoista vuoden aikana huomannut kuinka paljon luonto ottaa pahaa pois ja antaa tilalle hyvää. Yritän löytää ja valita uusia paikkoja, mutta pääkaupunkiseudulla olen jokainen kerta päätynyt Nuuksioon. Repoveden kansallispuisto on ollut jo vuoden go-to -listallani ja tuo jo legendaksi muuttunut selitykseni laittoi asioita tapahtumaan.

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Tarvitsi vain mokata ja nauraa itselleen – yhtäkkiä olinkin jo kovaa kyytiä matkalla kohti Repovettä, matkakumppaneinani Terhi sekä Anna. Matkalla vaeltamaan, ihailemaan maisemia sekä hiljaisuutta, nauttimaan askelten alla narskuvasta lumesta, hengittämään puhdasta ilmaa sekä voimaantumaan. Kuinka hipiltä se kuulostaakin. Luonto on paikka, jonne voi mennä juuri sellaisena kuin siinä hetkessä on. Näyttää hyvät sekä huonot tunteet. Antaa kaiken valua pois ja palata kotiin kevyemmin mielin. Leveämmällä hymyllä.

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Myös ystävän koti on paikka, jossa ei tarvitse rakennella tiilimuureja. Luonto ja ystävät yhdistettynä yhteen viikonloppuun on kombinaatio vailla vertaa. Kun iltakymmenen aikaan ystäväsi mies muistuttaa neljättä kertaa saunan olleen lämmin jo kolmatta tuntia havahdut keskusteluittenne vieneen mennessään. Minulle se kertoo vahvasti yhdessäolon vaivattomuudesta. Ajantaju unohtuu kun toisen kanssa on hyvä olla, puheliaasti tai hiljaisesti.

Tarina ei kerro kaikkea, mutta muistuttaa meitä olemaan ottamatta elämää kovin vakavasti. Jos pelkäämme mokata, emme saa mitään. Hitto, taidan puhua taas samasta aiheesta kuin viimeisimmässä postauksessani, mutta hieman eri kulmalla. Tämän postauksen punainen lanka piti olla itselleen nauraminen, mokaaminen ja näiden asioiden kautta hyvän poikiminen. Toivottavasti löysitte sen. Toisen postauksen sanoma on itsensä hyväksyminen sellaisena kuin olemme juuri tällä hetkellä.

Repoveden kansallispuisto, luontopolku, Retkipaikka, paras luontopolku Suomessa, retkeily, vaeltaminen, suosittelu, Janina Michaela, lifestyle-bloggaaja, matkustelu, taianomainen Suomi

Toivon meille kaikille näitä molempia voimavaroja tulevalle viikolle. Mo(i)kataan kun tavataan. Hehheh. 

xxo,
Janina

JÄTÄ KOMMENTTI

Janina Michaela Facebookissa, Instagramissa & Bloglovin:ssa. Ei muuta kuin seuraamaan. ;)

Avainsanat: , , , , , , , ,
%d bloggers like this: