Avainsana-arkisto: vastoinkäyminen

ENERGIASYÖPPÖ

Oletteko joskus havahtuneet siihen, että jokin asia vie teiltä huomaamattanne voimia? Vaikka jokapäiväisessä elämässä ei tuntuisi olevan selkeitä, suuria, stressin aiheita, niin silti joku mörkö on tehnyt kotinsa alitajuntaanne ja levittää sieltä myrkkyään.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, hyvinvointi, vastoinkäymisiä, junarata, Mänttä, Keski-Suomi, kuvaukset, raiteet

Mä olen tällä viikolla ollut yllättävän väsynyt. On tuntunut, ettei mikään määrä unta riitä. Tiistain treeneissä olin kuin haamu itsestäni. Kroppa oli näkkileipää ja tasapaino käsite, jonka näytin unohtaneen.

Työ ei ole ollut muutamaan viikkoon kovinkaan stressaavaa ja vapaapäiviäkin olen saanut viettää melkein laittoman paljon. Siltikin tuntuu, että pää painaa enemmän kuin pitkiin aikoihin.

Tällä viikolla olen havahtunut olotilani syylliseen. Tai olenhan sen olemassaolosta tiennyt koko ajan, sillä tiedän sen vaanivan ajatuksissani vaikka vallitseva tilanne on sellainen, johon en voi juurikaan vaikuttaa. Olen antanut asian mennä omalla painollaan eteenpäin, mutta pitkään jatkunut tilanne alkaa syömään voimatasoja väkisin.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, hyvinvointi, vastoinkäymisiä, junarata, Mänttä, Keski-Suomi, kuvaukset, raiteet

Koti on mulle hyvin pyhä paikka. Se on mun turva, jonne voin piiloutua kun siltä tuntuu. Nyt pyhyys on rikottu enkä ole päässyt kotiin viikkoihin. Olemme olleet evakossa kotoamme yli 7 viikkoa. Yksi viikko on venynyt jo seitsemään, emmekä vieläkään tiedä milloin pääsemme muuttamaan takaisin. Kesäkuun alussa tehty parkettiremontti piti kestää viikon. Meidän piti päästä reippaasti ennen juhannusta muuttamaan takaisin kotiin, mutta parkettimiehen ammattitaito olikin puutteellista. Tuloksena oli pilattu parketti, niiltäkin osin mihin tammikuussa sattunut vesivahinko ei ylettynyt.

Olemme olleet riitatilanteessa juhannuksesta asti. Me haluamme virheet korjatuiksi, mutta parketin hionut taho ei tarjoa korjausmetodia, joka korjaisi kaikki hänen tekemät virheensä. Olen hyvin väsynyt tilanteeseen. Tilanne on muutenkin hyvin monimutkainen, sillä sopassa on aivan liian monta osallistujaa ja kesäkuukausina kaikki tuntuvat olevan lomalla. Niin myös tämä parkettimies.

En tiedä miten hän yksityisyrittäjänä edes kehtaa lähteä kesälomalle tilanteessa, jossa on tehnyt tällaisia virheitä ja joutunut niistä riitatilanteeseen asiakkaansa kanssa. On jätkällä pokkaa. Olen villeimmissä unelmissani niitannut hänet kiveksistä kattoon ja miettinyt jo hitmanin palkkaamista. Eihän nämä kuvitelmat asiaa eteenpäin vie, mutta helpottavat hetkeksi oloa.

Tilanne on venynyt turhauttavan pitkäksi enkä ihmettele enää että alan henkisesti väsymään. Asia on päivittäin mielessä sillä kuka ei haluaisi takaisin kotiin. Olemme kuitenkin onnellisessa asemassa, sillä voimme asua lapsuudenkodissani, jossa on tilaa hengittää. Oma koti on kuitenkin oma koti ja vaikka kuinka rakastan perhettäni, kaipaan kotiin. Kaipaan omia rutiineja, vaatehuonetta, isompaa sänkyä, valokuvia, pieniä yksityiskohtia.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, hyvinvointi, vastoinkäymisiä, junarata, Mänttä, Keski-Suomi, kuvaukset, raiteet

Asiasta on tullut energiasyöppö, joka luo varjoaan perheeni ylle sillä alamme jokainen väsyä, emme toisiimme vaan tilannetta hoitaviin tahoihin. Jokainen sähköposti saa meidät kiroilemaan ja kiroamaan parkettimiehen alimpaan, no, tiedätte jokainen minne. Olemme isäni kanssa veistettyjä samasta itsepäisestä puusta. Emme tällaisissa tilanteissa anna toiselle, meitä väärin tehneelle, osapuolelle tilaa hengittää. It’s our way or the highway. 

Anteeksi purkaukseni, mutta ah, ehkä hieman helpottaa saada asia ulos myös tänne.

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , , , ,

”Cookie is a sometime food” – massakauden tunnustukset

Näin toteaa omasta lapsuudestani rakastettu Cookie-monster. Se on minun lempihamoni Sesame Streetiltä. 

Tämä vinkki on tuntunut itseltäni unohtuvan viimeisten viikkojen aikana. Olen ollut väsynyt, rikki-poikki-katki. 16 tunnin päivät ovat verottaneet eivätkä massakauden ruokakaan tunnu riittävältä. Kroppa huutaa energiaa (+ lepoa) ja omat käteni ovat anteen sitä tummasuklaainkivääristä sämpylään. Melkein joka päivä. Millä logiikalla syön ensin tummasuklaata ja sitten vasta paistan kananmunat? En tiedä.

Cookie

Minunkin pitäisi saada itseni parempaan kontrolliin. Nyt tosin jo helpottaa. Päätös pysyy. (kuva)

Vaikka massakausi on ajatuksena helpompi ja rennompi kuin kiristävä dieetti, välillä on ollut hankalaa. Jopa niin hankalaa, että olen muutaman kerran päästänyt sammakon suustani ja väittänyt dieetillä olevan helpompaa. En ole kuitenkaan ahminut herkkuja vaan ottanut muutaman palan suklaata tai pienen pussillisen Punnitse & säästä -kaupan ihanuuksia. 

Valmentajalle olen ollut rehellinen. Hän on ollut suora. ”Suklaata ei joka päivä!!” luki viime viikkoisessa viestissä. Eihän se ole mikään uusi uutinen varmasti kenellekään meistä, silti huomasin etsiväni tekosyitä mutta kun.. mutta kun.. Turhia muttia, sillä ei ole sellaista, joka tekisi siitä kisatavoitteelliselle järkevää. 

Tänään aukesi herkkuhimojen lisäksi kyynelkanavat. Ponnistuspäänsärky sotkee treenejä sekä henkistä puolta. Tähän asti treenit ovat sujuneet upeasti, nautin kovista itsensä ylitys-treeneistä ja niiden jälkeinen olotila saa minut palaamaan salille uudestaan ja uudestaan. Tänään oli toisenlainen päivä, ihan kaikilla saroilla. Kello soi 4:30AM töihin, unet jäivät siis hieman lyhyemmiksi kuin haluaisin. Työpäivä oli hulvaton, täynnä kanssani kyyneleet silmissä nauravia työkavereita. 

Salille päästessäni olin innoissani. Uusi treeniohjelma potkasee persuksille – hyvällä tavoin. Lämmittelin kunnolla ja siirryin treenin pariin. Ensimmäinen työsetti pystypunnerrusta, kolme toistoa takana – julmettu taifuuni iskee takaraivoon. Sain hillittyä jomotusta sekä ketutusta tekemällä pystypunnerrukset laitteessa, mutta siihen se lysti loppuikin. Katsoessani sykemittarista kelloa, kun aikaa oli mennyt 40 minuuttia ensimmäisen liikkeen settien tekemiseen, oli aika lopettaa. Kyyneleet silmissä pukkariin. 

Spot on. Tänään on ollut hankala päivä. Huomenna on parempi – selkeämpi.

Kamat vaihtoon ja Mikoa moikkaamaan, sieltä saisin tukea valmentajalta puhelimen välityksellä saadun lisäksi. ”Onko pää vielä kipeä?” riitti irrottamaan tulpan sisälläni. Kysymyksiä, ajatuksia, ärsytystä, pettymystä, taistelutahtoa, asennetta.. En pystynyt puhumaan. En pystynyt sanomaan ääneen sitä mitä päällimmäisenä ajattelin – ajattelen. Minua pelottaa että tuotan kaikille pettymyksen. 
.. koska kroppa pettää. Vasta viime viikolla nautin lepoviikosta, eihän minulla pitäisi olla mitään ongelmia.

Vartalo kaipaa nyt huoltoa, pääkoppa kaipaa puhetta – puhdistamista. Miten mä saatan ajatella näin? Tuottaa itselleni kasan lisää stressiä? Treenaan koska nautin. Asetin kisatavoitteen, koska minä haluan sitä. Ja muut tukevat minua. He tukevat, koska (haluaisin väittää) että he uskovat minuun. Niin uskon itsekin. Mistä sitten kiikastaa?

Sekavin tuntein, sekavin sanoin, sekavin ajatuksin. 

xxo,
Janina

PS. Aina ei ole helppoa pukea sekavia ajatuksia sanoiksi. Niitä kun tuntuisi olevan pienen romaanin verran. Toivottavasti ymmärrätte. Kiitos. 

Avainsanat: , , , , , ,
%d bloggaajaa tykkää tästä: