Hei!
Niin paljon tuli kerrottua messuista edellisessä postauksessa että ihan unohdin kertoa yhdestä tosi mielenkiintosesta testistä minkä pääsin siellä tekemään. Nimittäin keuhkojen toimintakyvyn mittaus.
Testi tehdään puhaltamalla tällaiseen laitteeseen, ilmapallonpuhallus taktiikalla. Eli keuhkot täyteen ja kova puhallus niin pitkään kuin pystyy.
 |
| Mikrospirometri. kuva |
Testin tehnyt nainen ei ollut täysin tyytyväinen puhallukseeni, mutta katsastaessaan laitteen lukemia ilme muuttui. Kuulin kysymyksen: ”urheiletko paljon?” No kyllähän mä kiitettävän aktiivisesti.
Viitearvo tulee samanikäisten ja pituisten tuloksista, normaalitulokset minunlaisilleni (21v & 165cm) on 80-100%.
”Sun tulos oli 119%, mikä tarkoittaa todella lähelle huippu-urheilijoiden tasoa.”
Aika makeeta kuulla että keuhkot skulaa ja hapenottokyky oikeasti on kohillaan! Ei muutakuin parantamaan tulosta aerobisen avulla. ;)
Oletteko te koskaan päässeet kokeilemaan testiä? Minkälaisia tuloksia saitte?
xxo,
Janina
JANINA MICHAELA 
Mä olen tehnyt tuollaisen vaan ihan pentuna, ois kiva nykyäänkin tehdä, mutta tulokset ei varmasti kehuja ansaitsisi:D
TykkääTykkää
Älä epäile itteäs! Mäki olin varma ettei kyl skulaa yhtään, koska esimerkiks juoksussa tuntuu et happi loppuu kesken. Näin vaan kävi. Käy ihmeessä kokeilee! Pitääkin varmaan selvittää missä tätä pystyis muuten testailemaan.. :)
TykkääTykkää
Astmaa mitataan vastaavalla testilla ja kyseinen laite taitaa olla aika high tech meinaan itse olen hengitystie fysioterapiaa opiskeltaessa kayttanyt ns. manuaalista versiota jossa laite on hyvin simppeli kuha puhalletaa ja viisari nayttaa kui paljo meni.. :o) Hyva tulos Janina! Hienosti puhallettu!! Ootkos paassy max.hapenotto kyvyn testiin jossa vedetaan ihan piippuun ja hengitysta mitataan samaanaikaan. Se on myos aika janna testi varsinki kun ite meinaa pyortya lopussa.. haha..
TykkääTykkää
En oo käyny, mutta pitää mennä! Missähän niitä saa tehtyä? :)
TykkääTykkää
teitkö messuilla kehonkoostumusmittausta?
TykkääTykkää
Tein! Pitkän jonotuksen jälkeen. Pääsitkö itse kokeilemaan mitä tuloksia se antaa? :)
TykkääTykkää