Aihearkisto: Fit Times

I LOVE ME -MESSUTÄRPIT; KÄY NÄISSÄ MUN LEMPPAREISSA!

Olen käynyt I Love Me -messuilla ainakin viimeiset neljä vuotta, voinen siis kutsua itseäni kokeneeksi kävijäksi. Olen nähnyt kehityskaaren sekä iloinnut terveys ja luonnollisesti osioiden kasvusta. Ne ovatkin osioita, joista löydän sekä ystäväni että omat lempparipaikkani. Paikat & osastot, joista mä sekä varmasti te kiinnostutte!

Janina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinenOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAJanina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinen

FOODIN 

Yllättikö? :D Saapuessani messuille, ensimmäinen tavoitteeni oli löytää tukikohtani eli Foodinin himmeän iso ja tyylikäs osasto. Aino, Lasse, Maria ja muut ovat raataneet tämän eteen pitkään – suosittelen siis tsiigaamaan! Osastolla pääsee maistamaan niin maukkaita ja monipuolisia tahnoja, joista cashewtahna on yksi lemppareistani, kuin uutuustuotteita eli raakasuklaalevyjä ! Suklaalevyt on muuten tarjouksessa 5kpl/10€ – mä kotiutin kymmenen. Puolet tosin menevät ystävälleni, toimin siis raakasuklaamuulina. Lempiduunini. Hih.

Janina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinenJanina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinen

PURE HERO

Pure Heron herkut löytyvät itse asiassa Foodinin pisteeltä myös, mutta oli kuitenkin mainittava, että heidän kakkunsa: to die for! Snickers-kakun energialla jaksoin naureskella ja kuljeskella yksin messuilla. Toisaalta, kauan ei tarvinnut yksin olla kun sekä Tuukka että Monna tupsahtivat nauramaan paikalle. Siinä on pariskunta, jota voisin kehua maasta taivaaseen – olen hemmetin onnekas saadessani tuntea heidät. <3

Pure muuten avaa ensi maanantaina (24.10) uuden kahvilan Kluuviin, suosittelen teitä jokaista menemään sinne! Kirjoitin Turussa sijaitsevasta Puresta mielipiteeni, tsekatkaa ja ihastukaa. ;)

Janina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinenOLYMPUS DIGITAL CAMERAJanina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinenJanina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinen

EVERYDAY MINERALS & BOHO

Ystäväni käyttävät paljon luonnon kosmetiikkaa, joten olen alkanut itsekin kiinnostumaan siitä. Herkku värejä, ihanan raikkaat osastot ja hymyilevät, aktiiviset näytteilleasettajat! Suositus! Käytättekö te muuten minkälaista kosmetiikkaa? 

Janina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinen

HAMPPUFARMI

Kuulostaako hassulta? Ai, että söisit hamppua? Niin se särähti omaankin korvaani kun kesällä sain tuttuni pussista maistaa tällaista snackia. Pommi! Näitä lähti messuilta itsellekin mukaan, 4€ pussi. Onhan se kalliimpi kuin normaalisti, mutta laatu korvaa määrän. Osastolla jaettiin näistä maistiaisia, joten suosittelen ainakin käymään maistamassa! Ihanan suolaisia, tämän(kin) illan Vain Elämää -napostelua!

Janina Pohja, Fit Times, I Love Me, 2016, messut, terveys, kauneus, hyvinvointi, Hamppufarmi, Foodin, Everyday minerals, Evoke, The Ginger People, bloggaaja, messutärpit, vinkit, Messukeskus, raakasuklaa, superfood, luonnollinen

THE GINGER PEOPLE

Oh my lord. En tiedä mistä aloittaisin, sillä mä olen hulluna inkivääriin. R A K A S T A N inkivääriä. Inkiväärimehu, -mössö, -karkki, -siirappi, -olut.. you name it, I love it! Tällä osastolla on myös inkivääribaari, josta saa esimerkiksi inkiväärimojitoa! N A M.

Monet blogit pursuavat nyt messutärppejä, mutta nämä ovat oikeasti sydämeni vinkkejä. Mun lemppareita. Aitoa minua. Ostin jokaiselta ständiltä ja seison näiden tuotteiden takana minä päivänä tahansa. Käykää tutustumassa ja ihastukaa niinkuin mäkin olen ihastunut!

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , , ,

HYVÄN OLON APTEEKKI – POIMI TÄÄLTÄ VINKKINI HUONOJEN HETKIEN VARALLE

Tervetuloa Janinan hyvän olon apteekkiin! Oli ongelmasi sitten pimenevät päivät, energitön olemus tai negatiivinen ympäristö. Täältä löydät vastaukset, ratkaisut ja neuvot kuin apteekin hyllyltä.  Olkaa hyvät!

Janina Pohja, Fit Times, hyvinvointi, hyvä olo, bloggaaja, vinkit, apteekki, apua, positiivisuus, asenne, Katarina Kirvesmäki, Villa Elfvik, Espoo, luonnonsuojelupuisto

♥ Nouse sängystä 10 minuuttia aikaisemmin ja herätä kroppasi venyttelemällä. Seiso hartian levyisessä asennossa, kurota lattiaa kohti rennosti. Anna pään ja käsien roikkua. Nouse ylös ja kurota niin korkealle kattoa kohti kuin vain pystyt. Toista viisi kertaa. Tämä setti saa mun ryhtini paranemaan, pituuteni kasvamaan ja selkärankani vetreytymään.

♥ Pelleile Snapchatin filttereillä ja ilahduta ystäviäsi kuvilla ja videoilla. Naurattamalla muita, nauratat myös itseäsi. (Itse ainakin nauran jo kuvitellessani ystäväni reaktiota)

♥ Käy yksin syömässä. Nauti lounaasta omassa rauhassasi. Tätäkin kirjoittaessa lähdin pitkästä aikaa yksin syömään. Ympärilläni käy turvallinen puheensorina, eikä minun tarvitse keskittyä kehenkään tai mihinkään. Olen itsekseni ajatusteni kanssa. Selventää.

Janina Pohja, Fit Times, hyvinvointi, hyvä olo, bloggaaja, vinkit, apteekki, apua, positiivisuus, asenne, Katarina Kirvesmäki, Villa Elfvik, Espoo, luonnonsuojelupuisto, Fit Times, lifestyle

♥ Katsele ihmisiä. Näe kuinka vanhempi rakastaa lastaan, kuinka lapsi pystyy nauttimaan päivästä, kirmaamaan ulkona, nauramaan pienille asioille ja olemaan ennakkoluuloton.

♥ Siivoa. Olen vasta itsekin huomannut kuinka meditoivaa ja puhdistavaa se on. Olimme pakanneet suuren osan tavaroistamme parvekkeelle remontin alta. Kun olimme saaneet vihdoin kaikki tavaramme paikoilleen, istahdin yhtenä perjantaina parvekkeen lattialle ja aloin kuuraamaan. Imuroin, luuttusin lattiat ja seiniä. Kuuntelin musiikkia ja annoin mennä. Kaksi tuntia myöhemmin olin täysin zen. Siivoaminen luo rauhaa.

♥ Pyhässä yksinkertaisuudessaan: käy kävelyllä.

♥ Sytytä kynttilät, hae kaupasta lempiherkkujasi ja laita ruutuun pyörimään lempisarjasi.

Janina Pohja, Fit Times, hyvinvointi, hyvä olo, bloggaaja, vinkit, apteekki, apua, positiivisuus, asenne, Katarina Kirvesmäki, Villa Elfvik, Espoo, luonnonsuojelupuistoKuvat: Katarina

Mitä keinoja sä käytät? Kerro mulle!

Rakkautta, hymyä ja naurua teijän elämään!

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , , , , ,

NÄIN SÄÄSTÄT RAHAA KAUPPAREISSULLA

Mä inhoan rahantuhlausta. Viimeisten opiskeluvuosien aikana olen pistänyt merkille omaa rahan kulutusta ja yrittänyt säästää sieltä mistä pystyn. 

Ruoka on ollut mulle aina rahankäytön prioriteetti. Kaupassa käydessä en mieti voinko ostaa jotain mitä haluan ja tarvitsen, mutta vertailen hintoja. Ostan esimerkiksi muoviin pakattujen kurkkujen tilalla käyriä kurkkuja, jotka eivät ole standardien mukaiset mutta törkeän hyvän makuiset. Puhumattakaan siitä, että ne ei ole turhassa muovikääreessä. Syön satokauden mukaan, monipuolisesti. Ystäväni juuri kommentoi ettei ymmärrä mistä löydän kotiin tuomiani vihanneksia. On oranssihtavaa kukkakaalta, raitajuurta.. Perus kurkkutomaattipaprika-setille on löytynyt törkeän hyviä vaihtoehtoja. Ja ihan vain avaamalla silmät. 

Yksi meidän perheen helpoimmista ja keskeisimmistä kauppareissun säästökohteista on siis sesonkisyöminen. Teemme ostoksemme Prismassa, jossa tämän toteutus ei ole hankalaa. Siellä on viime vuodesta lähtien ollut omat sesonkihyllyt, jotka notkuvat herkullisimmillaan olevia hevi-tuotteita. Tuoreat hevi-tuotteet ovat kuitenkin hankalia tapauksia kauppiaille, sillä suurin osa asiakkaista haluaa aina sen tuoreimman, koskemattomimman ja täydellisimmän hedelmän tai vihanneksen. Hieman tummuneita tai hassun näköisiä yksilöitä kartellaan ihan kuin niiden pelättäisiin olevan B-laatua.

Teen sitä itsekin, en kiellä. Siltikin mua puistattaa fakta, että nämä yksilöt joutuvat tylysti roskiin vain yhdenkin pienen ”vian” takia. Se musta piste omenassa ei ole madon kolo eikä kurkkustandardien ulkopuolelle jäävä käyrä kurkku ei ole mauton mutta kylläkin kilohinnaltaan halvempi kuin se suora, upea ja muoviin pakattu. Voimme jokainen omilla teoillamme vaikuttaa sekä ruoan tuhlaukseen sekä oman kauppakuittimme loppusummaan. 

Moni meistä on luultavammin lukenut uutisia K-kauppiaista, jotka ovat ottaneet euron laatikot käyttöön vähentääkseen hävikkiä. Ymmärrän, mutta kummaksun säädöksiä, joiden takia tuore paistetut tuotteet heitetään päivän päätyttyä roskiin eikä esimerkiksi anneta niitä tarvitseville tai työntekijän matkaan. Tämä euron laatikko olisi mielestäni siis erittäin tervetullut tapa kaikkiin Suomen kauppoihin! 

Janina Pohja, Fit Times, ruokahävikki, säästö, K-market, Perkkaa, tuore, pelastaja

Katsokaa tätä 3€ saalista!

Nyt se onkin tullut myös meidän lähikauppaamme. Kiitos minun. Täysi itsekehun paikka. Linkitin kauppiaallemme yhden asiaa käsittelevistä artikkeleista ja kysyin oliko hän miettinyt tällaista kokeilua. Toivoin kovasti, että hän ottaisi sen käyttöön vaikka joutuisikin näkemään hieman enemmän vaivaa – toisaalta kaikki voittaisivat. Kauppias saisi myyntiä ja vähentäisi jätettä sekä jätekuluja. Kuluttajan näkökulmasta näen vain positiivista. Viestini lähettämistä seuranneena päivänä kauppias laittoi Facebookiin kuvan euron pussit -kokeiluerästään. Satuin olemaan tuona päivänä vapaalla, joten kipitin suorinta tietä kaupoille. Ostin kolme viidestä pussista ja sain vastineeksi paljon todella laadukkaita tuoretuotteita. 

Voimme siis itse vaikuttaa. Mä nautin siitä, että olen mielestäni saanut jotain hyvää aikaiseksi. Tuoreiden ja maukkaiden tuotteiden lisäksi pidän myös siitä, että voin sanoa olevani supersankari – hedelmien ja vihannesten pelastaja. ;)

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , , , ,
%d bloggers like this: