JANINA MICHAELA

Janina Pohja

  • Suunnittelujen Sunnuntai

    Rentouttavaa sunnuntaita kaikille ! Tämä viikko meni itselläni suurimmaksi osaksi stressatessa, mutta nyt on kaikki kääntynyt positiivisesti. Treeneistä on ollut itselleni suuri apu, perjantain jalkatreeni oli varsinkin hyvä. Muistatteko kun muutama viikko takaperin kerroin kuinka askelkyykyt tuottivat kyyneleitä (postaus täällä)? Olen… Continue reading

  • Look Good Naked -smoothie

    Moikka! Elämä hymyilee taas, asiat rullaavat oikeaan suuntaan! Jaksamista on jeesannut sekä nappiin mennyt tämän aamun jalkatreeni että ihanat työkaverit! :) Miten teidän perjantai sujuu? Viikonloppusuunnitelmat valmiita? Käytiin eilen täyttämässä maitorahkavarastoja ja samalla katseeni harhautui valmiiseen smoothie-lasipulloon. ”Toi on taas… Continue reading

  • Elämäni ensimmäinen urheiluhierojakäynti – JEE!

    Ihanaa torstaita kaikille! Tulin juuri kotiin elämäni ensimmäiseltä urheiluhierojakäynniltä (oikeastaan hierojalta muutenkaan)! Fiilis on erittäin rento, rauhallinen ja ”avautunut”. Jumeja saatiin hyvin kuulemma avattua, mutta lisää hoitokertoja yläkroppa vaatii. Omat hartiani ovat niin jumissa, ettei yksi käsittelykerta riitä. Eikä se haittaa,… Continue reading