Janina Pohja
-
Kotimaiset marjat ihonhoidossa
Erilaiset marjat kuuluvat vakituisesti omaan ruokavaliooni. Tällä dieetillä niitä on kolme kertaa päivässä, hieman enemmän kuin aikaisemmin söin, mutta nyt pitäydyn varmasti tässä määrässä. Ne ovat niin hyvänmakuisia ja terveellisiä. Talvella ei pidä unohtaa niiden syöntiä, sillä niistä saa paljon tärkeitä… Continue reading
-
Ruuan ilot hukassa?
Luinpas äsken ajatuksia herättävän artikkelin ”Mihin syömisestä hävisi ilo?” Artikkeli käsittelee nykypäiväisiä ruokarajoituksia ja -valioita. ”Moni julistaa ensiksi, mitä ei voi syödä” lukee otsikon alla. Kritiikkiä saavat ruuasta suuren numeron tekevät niin laihduttajat kuin herkuttelevat hifistelijätkin. Artikkelin myötä aloin ajattelemaan omaa käytöstäni… Continue reading
-
Talvisporttaus on nastaa!
Olen kertonut teille aikaisemmin pitäväni talvesta. Siinä vaiheessa kun lunta löytyy maasta monia senttejä, taivas on kirkas ja ilma raikas, en löydä valitettavaa. Silloin talvi on todella makeeta aikaa. Lumi helpottaa kaamos aikaa. Kuvien kautta hieman fiilistelyä viime talvesta. Kaikki… Continue reading
JANINA MICHAELA 