Janina Pohja

  • Treenatakko vai eikö treenata?

    Kuulen useasti mietteitä siitä, että ”pitäisikö tänään treenata vai ei?” Tänä aamuna mietin sitä itsekkin. Olin aivan poikki kun herätyskello soi ja olin päättänyt herätä. Nousin mukamas reippaasti ylös ja pääsin niinkin pitkälle kuin olohuoneen sohvalle. Hautasin pään käsiini ja mietin,… Continue reading

  • Päiväni kuvina !

     Huhhuh. Onpas ollut päivä. Jotenkin rintalihakset on ollut aivan jumissa vaikka treenasin ne jo perjantaina! Syvällä lihaksessa tuntuu pistot, aih. Magnesiumia syöty ja salilla venytetty, eiköhän tää tästä! Käytiin pikkuveljen kanssa katsomassa uusin Bourne -leffa, eli Meduusan Perintö. Aika hitaasti… Continue reading

  • Huomenta

     Huomenta kaikille! Uudet lukijat, TERVETULOA! :) Ihanaa kun liityitte. Muutama kuva ennen duuniin lähtöä ja loppuillasta ajatus ehkä luistaa hieman enemmän kuin tällähetkellä! Pikkuveli soitteli eilen ja sovimme, että hän tulee tänään mukaamme salille ja sen jälkeen laitamme vähän ravintoakin… Continue reading