Huhhuh. Onpas ollut päivä. Jotenkin rintalihakset on ollut aivan jumissa vaikka treenasin ne jo perjantaina! Syvällä lihaksessa tuntuu pistot, aih. Magnesiumia syöty ja salilla venytetty, eiköhän tää tästä!
Käytiin pikkuveljen kanssa katsomassa uusin Bourne -leffa, eli Meduusan Perintö. Aika hitaasti etenevä, mutta action-kohtaukset oltiin silmäkovana mukana! Ne oli aika mahtijuttui.
Broidi tuli sieltä sitten meidän mukaan ja lähdettiin kohti salia. Kihlattu veti treeniä läpi hänen kanssaan kun itse treenasin jalat, selän ja hauikset. Treeni ei oikein kulkenut niinkuin toivon, mutta en ole yllättynyt sillä olin syönyt viimeksi noin 4 tuntia sitten. Noh, voidaan laskea mukaan ennen treeniä syöty bansku.
Onko teillä koskaan samanlaista ongelmaa, ettette oikein ”voi” tai ”kerkeä” syömään kunnolla ennen treeniä, koska muuten treeni lykkääntyisi liian myöhäiseksi kun joutuu ruokalevolla odottelemaan…?
Juuri sen takia tänään meni näin. Huomenna viisaampana!
 |
Tässä vähän irvikuvaa. Hmph. Onneksi nää ei oo omaa herkkua!
 |
 |
| Kahvi, laskin ja iso pino papereita. Niistä oli mun työpäivä tehty! |
JANINA MICHAELA 
Tiedän niin tuon tunteen, kun lähtee treenaamaan liian huonolla syömisellä! Olen itse havainnut, että proteiinidrinkki on näissä tilanteissa hyvä vaihtoehto. Sen juotua voi 15min jälkeen jo treenata ja energiaa löytyy! Ihana löytää tällaisia positiivisia treeniblogeja, flunssan täyttämä päivä menee nopeammin, kun lukee vanhatkin postaukset!
TykkääTykkää
Kiitos kommentista! Aloitin tosiaan 6 viikon dieetin eilen, joten syömiset on syynissä, jonka takia en voinut syödä muutakuin banaanin. Omaa hölmöyttä tuo aikataulus oli, yritän ottaa opikseni. :)Kiitos kuitenkin vinkistä! Aion varmasti käyttää tuota, kunhan sen luvallisesti saan tehdä :)Kiitos ihanasta kommentista! Motivoi itseä jatkamaan kirjoitusta. :) Muista levätä ja juoda teetä hunajalla!
TykkääTykkää