Janina Pohja
-
Virallisesti kilpaurheilija
Eilen tapahtui jotain itselleni suuresti merkitsevää. Sellaista, joka sai minut puhkumaan intoa, hymyilemään leveästi ja uskomaan itseeni. Tapasin uuden valmentajani. Valmentajani on Lahdessa, joten ensitapaaminen sovittiin hänen kuntosalilleen. Olin jännittänyt tapaamista jonkin verran, mutta jo ensi hetkestä asti tiesin jännityksen… Continue reading
-
Miksi sä stressaat?
Olen lähiaikoina havahtunut muutamaan aika suureen seikkaan. Isoin niistä liittyy omaan stressaamiseeni. Miksi mä stressaan niin paljon? Aivan turhista asioista? Oletteko tekin huomanneet kuinka suomalaiset ovat alkaneet stressaamaan kesälomistaan? Kaikki neljä viikkoa pitäisi olla täytettynä mitä riemukkaimmilla illoilla, mitä upeammilla auringonlaskunäkymillä,… Continue reading
-
Aurinkohoitoa
Aurinko. Are. Arska. Möllö. Kukin meistä kutsuu sitä omalla tavallaan, mutta kaikille meille se antaa yhtäpaljon. Talvikuukausien pimeyden jälkeen tuntuu, että silmät sokeutuvat kirkkaista säteistä. Kesän lopulla kukin meistä imee tietoisesti viimeisistä säteistä kaiken mahdollisen talteen. Hyvää mieltä, tsemppiä, D-vitskua… Continue reading
JANINA MICHAELA 