apua
-
Rintaliivien A ja O
Pääsin eilen taas kouluttautumaan työhöni lisää. Tälläkertaa kohteena olivat alusvaatteet ja varsinkin rintaliivit. Noin 80% naisista käyttävät väärän kokoisia rintaliivejä. Itsekin opin muutamia nippelitietoja, mitä en vielä tiennyt, onhan koulutuksen tarkoituksena valistaa lisää.Kyseessä on kuitenkin niin tärkeä asia, että päätin… Continue reading
-
Lihashuollon A ja O
Kerroinkin teille omasta tumpeloisuudestani lihashuollon kanssa. Sain mahtavia linkkejä postaukseeni – tänne, kiitos niistä! :) Palaan niihin vielä tulevissa postauksissani ja jaan tietoa eteenpäin!Osaan kyllä perusvenytykset, mutta niiden tietäminen ei riitä, niitä pitäisi myös tehdä. Lihashuoltoon sisältyy paljon muutakin kuin venyttely..… Continue reading
-
Blogi-vinkki
Yksi suurimmista motivaattoreistani, Jutta Gustafsberg, on aloittanut uuden blogin kirjoittamisen Ilta-Sanomien sivuilla. Luvassa on mitä hyödyllisempää vinkkiä ja inspiraatiota antavia onnistumistarinoita! Blogin löydät täältä. kuva xxo, Janina Continue reading
JANINA MICHAELA 