Aihearkisto: Fit Times

MUISTIKUVIEN VANKI + ARVONTA

Mua on nuoresta iästä asti arvoitettu ulkonäön perusteella. Sain kuudennella luokalla silmälasit, yläasteella aloin kärsimään aknesta ja lukion alussa lihoin 15 kiloa vaihto-oppilaana. Olin siis kävelevä pilkan kohde ja pilkka osui useimmiten arkaan paikkaan. Välillä huomaan itsessäni edelleen tuon vaikutuksia, epävarmoina hetkinä ahdistun ja olen varma että jokainen ympärilläni oleva katsoo ja arvostelee niistä samoista asioista kuin nuorena – silmälasit, kilot ja naama.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, itsevarmuus,

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, itsevarmuus,

Peilikuva ei ole sitä mitä mun pään sisäinen pieni pirulainen haluaisi sen olevan. Sinne on pinttynyt kuva timmeistä vatsalihaksista, pyöristyvistä takareisistä, siitä hartialinjasta puhumattakaan. Muistikuvia motivaatiotaulun kuvista, fitness-lehdistä ja esikuvista. Välillä vieläkin katson itseäni ja kierolla tapaa mietin kaipaavani sitä ja tätä.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, itsevarmuus, Kitee

Elämän edetessä kartutamme kokemusta ja ajatusmaailmamme laajenee. Olen ymmärtänyt sen, että olen oman onnellisuuteni, elämäni ja positiivisuuteni seppä. Ja nyt, mulla on ensimmäistä kertaa elämässäni oikeasti, niin kuin aikuisten oikeasti, helvetin hyvä olla omassa kehossani. Se liikkuu enemmän kuin koskaan ennen, liikkuvuus on kasvanut – sainhan eilen melkein spagaatinkin (kohta puhutaan enää puuttuvista milleistä). On mulla vatsamakkaraa ja ehkä seiskalla alkava paino (kuka edes tietää kun en välitä käydä vaa’alla). Ja hitto, varsinkin reisiin on kotiutunut vähintäänkin yksi selluliittisuku ellei kaksikin. Mutta kuten Aino omassa blogissaan kirjoittaa:

”Ne ihmiset jotka arvottaa mut sen perusteella miltä mä näytän ei todellakaan oo sellaisia kenen kanssa haluaisin jakaa mun elämän, ilot ja surut. Yksikään mun läheisistä ei oo koskaan antanut mun ymmärtää etten olis tarpeeksi hyvä, etten kelpais. Kukaan ei oo kommentoinut mun vatsamakkaroita tai todennut mun takapuolen olevan lättänä.”

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, itsevarmuus, Kitee

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja, itsevarmuus, Kitee

Mä olen muutakin kuin pintaa. Olen kaikki se kipinä, mielikuvitus, oma maailma, hyvin hullunkurinen ajatusmaailma ja hitto, mikä huumori. Se on aivan omaa luokkaansa ja uskallan sen sanoa. Mä nauran jokainen päivä, jaan typerimmätkin vitsit kaikkien kuulevien kanssa ja no, ihan Snapchat-feediäni katsoessa tietää, etten anna muiden mielipiteille painoarvoa. Ei meikkiä, tukka heitettynä nutturalle ja neljä silmää – moi mä oon Janina. Kiva kun seuraat. Toivottavasti myös sä koet voivasi olla luonnollinen, aito, oma itsesi.

Jokainen meistä painii itsevarmuuden ja itsensä rakastamisen kanssa. Sen takia olenkin innoissani, että pääsen arpomaan teille 2 kpl I Love Me -messulippuja. Arvon nämä yhtenä pakettina, sillä kuten tässä postauksessa kirjoitin, kaikki on parempaa jaettuna ystävän kanssa. Kerro mulle kommenttikentässä, kenen kanssa sä lähtisit messuille? Arvonta suoritetaan tiistaina 18.10. klo 17.

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , , , , ,

UUDESTISYNTYNYT

Ajatukset juoksevat kuin vastasyntyneet karitsat ensimmäistä kertaa kesälaitumilla. Uteliaina, ennakkoluulottomina, kaikesta innostuen ja inspiroituen. Tuntuu, että olen täysin uudestisyntynyt.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja

Nautin viime viikolla viidestä vapaapäivästä. Nukuin, heräsin ilman herätyskelloa. Jonain päivinä jatkoin nukkumista, koska mahtavat unet! Keitin kahvit, join aamuiset kuppini rauhassa. Katsoin rästiin jääneen puolikkaan kauden Vampire Diariesia. Ah sitä raapivaa rakkautta. Kävelin kiireettömästi hoitamaan asioita, katsein ympärilleni, otin kuvia.

Tein jok’ikinen päivä ainoastaan asioita, joiden parissa viihdyn. Hoidin asioita, jotka helpottavat elämääni ja tekevät siitä parempaa. Hinnoittelin kirppiskamat valmiiksi. Vein ne muuten eilen Toiselle Kierrokselle Tapiolaan – nyt on hyvää kamaa, hyytävän halvalla. Pöytä 19! Tsektsek.

Univelka on inhottava asia. Se vaikuttaa vahvasti kaikkeen elämässämme eikä se pirulainen lähde muuten kuin nukkumalla. Oon kerryttänyt velkaa Tough Viking -viikolta asti, jolloin painoimme töitä yli 70 tuntia. Neljän tunnin yöunia kertyi useita peräkkäin eikä tapahtuman jälkeen kerennyt hiljentämään. Pikkuhiljaa olen nukkunut korkoja pois ja viime viikolla viimeisetkin velat hävisivät.

Mieskin on ollut tyytyväinen. Mua on näkynyt enemmän keittiössä ja vähemmän sohvalla silmät puolitangossa. Oon tarttunut hoidettaviin asioihin heti. Lakanat ja lamput vaihtuvat kitisemättä, keittiö pysyy siistinä, rikkoontunut sälekaihtimenvääntäjä (vai mikä lie) korjaantuu. Tunnen olevani taas itseni. Turha kitinä, nitinä ja laiskaksi heittäytyminen on loppu.

Janina Pohja, Fit Times, bloggaaja

Asiat hoituvat vaivattomammin ja nopeammin silloin kuin olemme latautuneita kuin väkipakolla väsyneenä. Kun ei lähe niin ei lähe, turha siitä on kerryttää stressiä. Muistakaa siis ystävät nukkua ja levätä. Ollaan itsellemme armollisia.

xxo,
Janina

Ps. Meidän kovia kokenut kasvikin tuntee uudestisyntyneensä, se kukoistaa ja kurkottaa lehdillään taivaisiin. Lattian sijasta..

JÄTÄ KOMMENTTI

Avainsanat: , , , ,

USKALLA

Oletko koskaan seissyt risteyksessä, jossa tiet vievät eri suuntiin? Oletko koskaan katsonut tilannetta silmiin, halunnut tehdä täydellä sydämellä jotain, mutta pää on brakannut ja väittänyt toista? 

Janina Pohja, Fit Times, eläminen, leap of faith, uskalla, inspiraatio, yhdessä

Eläminen yleisesti on helppoa. Siitä vain nouset aamulla ylös, syöt aamupalan, puet päälle, lähdet töihin, syöt, teet työt, ehkä käyt treenaamassa, syöt, katsot iltauutiset, peset hampaat ja menet nukkumaan. Helppoa kuin leivän voitelu, teoriassa.

Olen viimeisen parin viikon aikana rohkaissut ystäviäni tarttuman heidän tilaisuuksiinsa. Molemmat olivat löytäneet ja saaneet harjoittelupaikan, toinen firmasta jonne on ”isona” halunnut töihin ja toinen työnkuvan, joka vastaa sitä mitä ”isona” haluaa tehdä. Mietit ehkä, miksi heitä on tarvinnut rohkaista jos tällaisessa työtilanteessa on lykästänyt. Molemmat näistä paikoista on palkattomia eikä eläminen Suomessa ole ilmaista – varsinkaan pääkaupunkiseudulla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Seisot tuossa risteyksessä – jatkatko turvallista tienviertä vai painatko täydellä kaasulla eteenpäin? 

On ehkä järkevää pysähtyä miettimään realiteetteja, suunnitella hieman etukäteen miten pärjää. Sitä ei kuitenkaan kukaan tiedä, mihin tuollainen leap of faith johtaa. Parhaimmassa tapauksessa saat korvaamattomiksikin kutsuttuja kontakteja, jotka elämän pitkässä juoksussa osoittautuvat tärkeiksi. Avaat oven, jotta näet oliko se tarkoitettu sinun avattavaksi. Jos ei, piirrät oveen ison ruksin ja tiedät, ettet ehkä avaa sitä enää koskaan. Jokaisessa tapauksessa koet, opit, näet, saat, annat.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tein itse ison päätöksen keväällä kun jätin ottamatta palkallisen harjoittelupaikan vastaan. Mietin, kääntelin ja väänsin. En nähnyt itseäni siellä töissä, en tuntenut kuuluvani sinne. Sain tukea ja rohkaisevia sanoja, jätin paikan ottamatta ja syliini valehtelematta tipahti nykyinen paikkani. En pelannut upporikasta enkä rutiköyhää, mutta uskalsin luottaa vaikka epäilijöitä riitti. Palkatta 5kk. Sekopää.

Elämä kantaa. Molemmille ystävistäni olen luvannut olla tukena, antaa vähästä mitä on. Majoittaa ylimääräiseen huoneeseen. Nostaa ruokaa pöytään ja naurattaa. Niin minullekin luvattiin. Olla tukena, kun sitä tarvitsen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Yhdessä selvitään tippumisistakin, koska on tiputtava, jotta oppisi käyttämään siipiä ja lentämään. 

xxo,
Janina

KOMMENTOI

Avainsanat: , ,
%d bloggers like this: