JANINA MICHAELA

Janina Michaela

  • KYLVÄ HYVÄN SIEMEN

    Se kel onni on, se onnensa näyttäköön, jakakoon ja levittäköön!  Ja näin rakkaat ihmiset olemme luoneet uuden sanonnan, joka tulee leviämään historiassa suusta-suuhun, sukupolvelta toiselle. Autathan mua siinä? Olipa kerran maanviljelijä. Hän eli onnellista elämää kauniissa talossaan. Talo oli hieman vino,… Continue reading

  • TFW WARRIOR CHALLENGE

    Mitä sä tekisit, jos voisit tehdä ihan mitä vain? Mä tarttuisin haasteeseen. TFW Konalan perustaja, Johanna, sekä valmentaja, Linda, haastoivat minut osallistumaan uuden salin historian ensimmäiseen kahdeksan viikkoa kestävään TFW Warrior Challengeen*. Ne, jotka minut tuntevat, tietävät etten voisi kieltäytyä –… Continue reading

  • VÄLIIN JÄTETYT TREENIT

    Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kultainen kolmio; liikunta, ravinto, lepo. Mikä niistä on sinun mielestäsi tärkeintä omalle jaksamisellesi? Aloittaessani treenit TFW Konalassa maaliskuun alussa olin innoissani – ja olen edelleen. Olen mennyt jokaiseen treeniin päättäväisesti tekemään parhaani, nostamaan rimaani sekä voittamaan uskomukset itsestäni, kyvyistäni… Continue reading