lemppari
-
Fitness-lehti Oxygen
Muutama vuosi sitten hurahtaessani kuntosalilla treenaamiseen, Miko esitteli minulle lehden jota hänen siskonsa oli tilannut. Kyseessä on ainut lehti, jota nykyään tilaan eli Oxygen. Oxygen on amerikkalainen fitness-lehti, jota yksikään alan lehti ei voita. Suomessa ei ole yhtään sen vertaista… Continue reading
-
Toivepostaus: Lemppari protskupatukat!
Kerroinkin teille pienehköstä ruokaongelmastani aikaisemmin. Eli uudessa työpaikassani työvuoroni ovat usein sen pituisia, että saan pidettyä vain yhden tauon. Tuo tauko menee useimmiten kunnon aterian syömiseen, joten välipala jää nautittavaksi hieman omalla tavalla. Joudun siksi turvautumaan melkein päivittäin protskupatukoihin. Mieluummin söisin… Continue reading
-
When was the last time you did something for the first time?
Selaillessani eilen lehteä, törmäsin tälläiseen mainokseen: Se pisti miettimään.Kuinka nopeasti päivät rutinoituvatkaan? Syöt samoja ruokia viikosta toiseen, treenaat samoja liikkeitä samoilla painoilla, käytät samoja vaatteita… Noh. Itselläni tähän on helppo vastata. Irtisanominen.Yritän myös viikottain kokeilla uusia ruokia, ruoka-aineita, mausteita… Juuri… Continue reading
JANINA MICHAELA 