talvi
-
Healthy is happy!
Aurinkoista viikonloppua ihanat! Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta ja olen juuri tullut suihkusta! Takana on hikinen yläkropan treeni, joka maittoi niiin hyvin arkipäivien särkyjen jälkeen. Kovalla sykkeellä, isoilla painoilla ja vähän taukoja. Niistä oli aamun treeni tehty. Olkapäiden voima tuntuu kasvavan… Continue reading
-
Hymyä ja porrastreeniä
Huomenta! Aamu alkoi todella nihkeästi, heräsin 1,5 tuntia herätyskelloa jäljessä. En onneksi myöhässä töistä, mutta aerobiseen varattu aika oli mennyt nukkuessa. Olin todella grumpy, Miko yritti lepytellä kahvilla ja sanoilla. Kello tikitti eteenpäin ja mahdollista treeniaikaani kului sohvalla. Päässä raksutti… Continue reading
-
Rakkaudesta talveen
Oon ollut aivan innoissani tästä lumesta! Varsinkin nyt kun viime viikon myrskystä on selvitty ja lunta sataa hennosti alas. JEE! Rauhallista ja ihanaa Itsenäisyyspäivää, kohta leivotaan pipareita! :) Viime lauantain kävelyltä & keskiviikkona asiakkaalta saamani kiitos palvelusta. (IHANA 88-vuotias mummo!)… Continue reading
JANINA MICHAELA 