Aurinkoista viikonloppua ihanat!
Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta ja olen juuri tullut suihkusta! Takana on hikinen yläkropan treeni, joka maittoi niiin hyvin arkipäivien särkyjen jälkeen. Kovalla sykkeellä, isoilla painoilla ja vähän taukoja. Niistä oli aamun treeni tehty. Olkapäiden voima tuntuu kasvavan hurjaa vauhtia ja en voi muutakuin tykätä isosti!
Nyt on aamupalat eväsrasioissa, protskupatukat laukussa ja remonttivaatteet päällä. Tapettien irrotus voi alkaa, jonka jälkeen maalisuti käteen ja väriä seinään! Että voikin treeni tuottaa hyvää oloa näin paljon! :) Nauttikaa kirpsakasta säästä ja imekää energiaa auringosta, tällaiset päivät ovat talvella parhaimpia!
Hirveästi huutomerkkejä, mutta nyt on erikoisen hyvä mieli. ;)
xxo,
Janina
JANINA MICHAELA 
Oi apua, kuulostaai ihanalta! Kamalaa tuskaa lukea treenifiiliksistä kun itse vielä flunssasta toipilaana liikintakiellossa… Ei auta muuta kuin kärvistellä, ensviikolla sit överitreenit :D (toivottavasti)
TykkääTykkää
Ootko päässyt treeneihin kiinni? :) itse en oo puolentoista viikon aikana nukkunut kokonaista yötä heräämättä hampaan takia, mikä pikkuhiljaa verottaa jaksamista. Yritän kuitenkin treenata ja jaksaa painaa, se on kuitenkin asia jota rakastan – tuo iloa särkyjen keskelle. :) Toivottavasti oot jo tervehtynyt, muista alottaa rauhassa ettei tule enempi kipeäksi :)
TykkääTykkää
Sama fiilis täällä jumpan ja vastojen jälkeen <3 ahhh
TykkääTykkää
Välillä sitä miettii mitä tein ennen liikuntaan hurahtamista? :) treenaus on ihanaa!
TykkääTykkää