treeni
-
HYVÄ YKSIN
Ihmiset ovat kuin susia. Tykkäämme kasvaa laumassa. Perheestä ja ystävistä muodostuva lähipiiri on kuin sädekehä päämme ympärillä. He ovat elämämme tukipilareita, joissa laatu korvaa määrän. Elämämme pursuaa yhdessä tekemistä. Ryhmätyöt, ryhmäliikunnat, ryhmämatkat. Opithan työskentelemään ryhmässä. Se on tärkeä taito, erittäin tärkeä –… Continue reading
-
Sohvannurkasta syväkyykkyyn!
AAAHH. Lauantai-aamu kello 6:27. Avaan silmät, kurkistan puhelimen kelloon. Eikö se oo taaskaan herättänyt?!No eihän se ollut koska ensimmäiseksi olin katsonut ajan väärin, kello olikin vasta 5:27! Olin aivan pirteä! WAU. Ei muutakuin ylös, kuppi kahvia ja banaani napaan >… Continue reading
-
Hymyä ja porrastreeniä
Huomenta! Aamu alkoi todella nihkeästi, heräsin 1,5 tuntia herätyskelloa jäljessä. En onneksi myöhässä töistä, mutta aerobiseen varattu aika oli mennyt nukkuessa. Olin todella grumpy, Miko yritti lepytellä kahvilla ja sanoilla. Kello tikitti eteenpäin ja mahdollista treeniaikaani kului sohvalla. Päässä raksutti… Continue reading