Huh. Olipahan kontrollikäynti.Käytiin ensimmäiseksi läpi hieman leikkauskertomusta, eli raporttia mitä polvelle tehtiin leikkauksen aikana mm. ruuvien kokoa ja mistä eturistisiteen korvaava jänne otettiin. Hirveästi lääketieteen termejä mitä ei tavallinen tallaaja ymmärrä. Haha. Samalla katosimme myös leikkauskuvat, joissa näkyi risaksi mennyt… Continue reading

Itse ainakin toivon vielä muutamia todella lämpimiä päiviä tuleviksi, varsinkin kun näin tämän ohjeen! Lämpimät päivät tuottaat välillä haasteita välipalojen kanssa. Olisi kiva saada jotain raitista ja terveellistä, mutta mitä..? Tässä yksi esimerkki miten saada yhdistettyä helppo, raikas ja terveellinen.… Continue reading

Saimme eilen haettua Mikon vanhemmilta käsipainot, joissa on neljä eri painoista levypainoa eli pystyn tekemään monia liikkeitä samoilla välineillä – mahtavaa! Olen erittäin innoissani päästessäni tänään aloittamaan kunnolla yläkropan treenaamisen. Kotona tietenkin, mutta ainakin jotain! :) Huomenna on kahden viikon… Continue reading