Uusi vuosi tarkoittaa monelle uusia tapoja, uusia tavoitteita ja uutta kiirettä. Tavoitteita lähdetään jahtaamaan ja lupauksia toteuttamaan uudella motivaatiolla, kovalla tahdilla sykkien. Nuo alunperin niin oivalliset elämää paremmaksi muuttavat tavoitteet saattavatkin nopeasti kääntyä itseään vastaan. Niiden saavuttamisesta stressaannutaan, koska lupasin treenata neljä… Continue reading