treenimotivaatio

  • Luistaa, ei luista, luistaa..

    Viime vuoden lopussa olin melko puhki. Kahden lepoviikon jälkeen salille paluu oli todella tahmeaa. Halusin treenaamaan, mutta kroppa tuntui kaipaavan rauhallisempaa starttia. Ensimmäisen viikon räpertelyn jälkeen homma lähti lumipallon tavalla vyörymään. Tuntui, että olkapäät kasvoivat yhdessä yössä ja sisua löytyi… Continue reading

  • Fittest in Finland

    Lauantai-aamuna kello herätti brutaalisti 04:40. Toisaalta saan tästä syyttää vain itseäni, sillä olimme päättäneet lähteä katsomaan Winter War -kisoja Tampereelle. Matkaan mukaan lähti ihana Aino.  Winter War on Crossfitin Suomen mestaruus -kilpailut. Siellä punnitaan kenellä kunto sekä kantti kestää. Kuka on… Continue reading