Okay so here we go ! :)
Here’s the recipe:
(makes about 12 balls)
800g of ground beef
1 dl oats
1 whole egg
1 tex mex / taco spice mix (or your own spice mix)
20 minutes in 200 degrees C°
Per serving about(2 balls):
268cal.
28g protein
6g carbs
15g fat
Enjoy ! Because I do ;)
JANINA MICHAELA 
saisinko tämän suomeksi? MItä tarkoitat kauralla, hyviä or what? :DTsemppiä treenaamiseen, fressi blogi! :)
TykkääTykkää
Tää pitäis kyllä varmaan postata uudestaan, suomeksi tosin. Yritin silloin aikoinaan lähteä englanniksi kirjoittamaan, mutta kiireet voittivat. Eli tästä lähtee:800g jauhelihaa1dl kaurahiutaleita1 kananmuna1 texmex pussi20min / 200 astettaRavintoarvot arvioitu tuon texmex-pussin kanssa, eli jos oman mausteseoksen laitat niin hieman saattaa muuttua, mutta tuolla periaatteella. :) Oikeen herkkuja! Ja koska pallossa on käytetty kaurahiutaleita, on siinä hiilareitakin jonkun verran joten niin paljoa jos ollenkaan tarvitse salaatin/vihannesten lisäksi syödä. :)
TykkääTykkää
jyviä* tarkoitin! :D
TykkääTykkää
kiitos vastauksestasi! Kuulostaa niin hyvältä että on pakko kokeilla! :)
TykkääTykkää
Kannattaa, nää on todellisii herkkui! ;) Kerro sitten mitä mieltä olit! :)
TykkääTykkää