Janina Pohja
-
Syntymäpäivän huumaa
Huomenta! Tässä valmistaudun viikon toiseen jalkatreeniin. Fiilis on ollu todella hyvä viime viikon aerobisten jälkeen, kroppa on kiittänyt. Keskiviikon treeneistä olkapäät ja ojentajat olivat sen verran pumpissa, ettei käsiä juurikaan taivuteltu taakse ja töissä vaatteiden viikkaaminenkin tuotti tuskaa. JEE! En… Continue reading
-
If you want something, go get it !
Noin puolitoista kuukautta sitten sain yhden yllättävimmistä yhteydenotoista. Nimittäin lapsuudenystäväni, joka oli törmännyt blogiini. Olemme viimeksi nähneet toisemme varmaan 10 vuotta sitten. Lukiessani tuota sähköpostia en voinut muutakuin hymyillä. Hänkin on löytänyt muutamien vuosien sisällä rakkauden treenaukseen ja fitnekseen. Kisatavoitteet… Continue reading
-
Katseenvangitsija
Olen Facebookissa monen fitness-ryhmän seuraajana, yksi ehdottomista suosikeistani on Hardbody.com. Heidän sivunsa ovat monipuoliset ja täynnä ”behind the scene” -kuvia fitness-kilpailuista sekä kuvauksista. Mukavaa ja helppoa seurata mitä fitness-maailmassa tapahtuu. Avatessani omat sivuni eteeni pomppasi kuva, joka pysäytti minut täysin.… Continue reading
JANINA MICHAELA 