JANINA MICHAELA

Ajatuksia

  • Kuka karkottaisi stressin?

    Vuoristorata. Se ihana laite, jonka alamäissä kutittaa vatsanpohjasta ja suu kääntyy hymyyn. Valitettavasti viime viikko oli vuoristorataa aivan toisella tavalla. Mielialani ja jaksamiseni vaihteli enemmän kuin (uskallanko sanoa) koskaan ennen.  Kiukuttaa. Naurattaa. Väsyttää. Otan pienet päikkärit. Liikaa tekemistä. Koulutyöt. Työt.… Continue reading

  • ”Cookie is a sometime food” – massakauden tunnustukset

    Näin toteaa omasta lapsuudestani rakastettu Cookie-monster. Se on minun lempihamoni Sesame Streetiltä.  Tämä vinkki on tuntunut itseltäni unohtuvan viimeisten viikkojen aikana. Olen ollut väsynyt, rikki-poikki-katki. 16 tunnin päivät ovat verottaneet eivätkä massakauden ruokakaan tunnu riittävältä. Kroppa huutaa energiaa (+ lepoa)… Continue reading

  • Fitness Helsinki

    Olin odottanut lauantaita pitkään. Suomen ensimmäiset Fitness Universe -kilpailut! Suomessa on (ymmärtääkseni) aikaisemmin ollut vain IFBB:n alaisia kisoja. On mahtavaa saada kilpailijoille valinnan varaa, sillä liitot eroavat toisistaan melko paljon – kuten me ihmisetkin.  Timmejä mimmejä ja miesten pyykkilautavatsoja. Mitäs sitä muutakaan… Continue reading