JANINA MICHAELA

elämäntapamuutos

  • Julkinen onnistumistarina

    Tarkkasilmäisemmät sen huomasivatkin jo, minun elämäntapamuutostarinani julkaistiin tänään Fitfarm:n facebook -sivuilla. Hurja määrä tykkäyksiä ja upeita kommentteja. Odotin, jopa jännitin, ihmisten reaktioita, mutta onnekseni vastaanotto on ollut uskomattoman hyvä. Moni läheiseni on tullut ssanomaan, etteivät edes ymmärtäneet kuinka isossa koossa… Continue reading

  • Elämäni muutos

    Moikka! Täältä tavaroiden pakkailujen keskeltä päätin jakaa löytöni teidän kanssanne. Nimittäin vanha vyöni muutaman vuoden takaa. Se oli hautautuneena housulaatikkoni alimmaiseksi, ei sinäänsä mikään yllätys sillä en ole voinut sitä viimeiseen vuoteen kohta käyttää. Tästä myös näkyy se lähtökohta, missä… Continue reading

  • Hurja Muodonmuutos

    Tutustuin noin vuosi sitten yhteen motivoivimmista ja realistisimmista TV-ohjelmista, Hurja Muodonmuutos. Se on amerikkalaisen Extreme Makeover -sarjan painonpudotusversio. Sarjan Personal Trainerina toimii Chris Powell, joka on erikoistunut muodonmuutoksiin. Sarjan konsepti on helppo: Chris auttaa vuoden ajan jokaista sarjaan valittua henkilöä. Yhden henkilön… Continue reading