Fit Times

  • Terapiassa

    Astuessani ulos bussista raitis ilma täyttää keuhkoni. Hengähdän. Käyn läpi tulevaa, sillä nyt olisi viimeiset hetkeni keskittyä. Astelen rauhallisesti kohti hissiä, joka kuljettaisi minut oikeaan paikkaan. Näppäilen ovikoodin ja pääsen sisään stressinpoiston mekkaan. Paikkaan, jonne puran stressini, iloni ja suruni.… Continue reading

  • Antaa hyvän kiertää

    Hyväntekeväisyysjärjestöt, rahankeräykset, vähävaraiset, nälkäänäkevät, kodittomat, vaatekeräykset, lahjoitukset, avuntarvitsijat… Auttamisen mahdollisuuksia löytyy pilvin pimein, mutta mistä tiedät että apusi menee varmasti perille – sitä kiperimmin tarvitseville? Kysymys, joka pohdittaa itseäni usein. Viimeksi pari viikkoa sitten jäin tavoistani poiketen pitemmäksi aikaa juttelemaan Unicefin… Continue reading

  • Joulukuun haaste – valkoisemmat hampaat

    Hymy. Se tekee ihmisestä kauniin. Se on hyvin vaikuttava asia, joka luo sinusta ensivaikutelman toiselle ihmiselle. Se on tärkeä ase negatiivisuutta ja apeutta vastaan. Vaikka vääntäisit sen huulillesi väkisin, muuttuu se jossain vaiheessa luonnolliseksi. Hymy tarttuu – helposti. Olen siunattu… Continue reading