hyvinvointi
-
SELLUKRIISI & DIY SELLULIITTIHOITO
SOS. Sellukriiiiisi on iskenyt. Hieman noloa myöntää – pieni kesäkriisi alkaa olemaan käsillä kun on tullut mietittyä lämpenevää säätä ja pikkuhiljaa keveneviä vaatteita. Ihan itseäni saan syyttää tai oikeastaan, kantaa vastuun teoistani. On hieman hankalempaa katsoa itseään peilistä ja todeta, että… Continue reading
-
MINKÄLAINEN ON HYVÄ ELÄMÄ?
Mitä hyvä elämä tarkoittaa sulle? Miten sä kuvailisit omaa ymmärrystäsi siitä? Mitä siihen kuuluu, kuka siihen kuuluu? Unelma Itsestä* -valmennus on auttanut itseäni ymmärtämään kuinka hyvää elämää elän. Olen alkanut tuntemaan itseni onnekkaaksi jok’ikinen päivä. Ne asiat, jotka itselleni tuntuvat normaaleilta eivät… Continue reading
-
5 ASIAA, JOTKA TEKEVÄT HETI ONNELLISEMMAKSI
Elämämme on yleisesti aikamoisen hektistä, hoidamme velvollisuuksia ja rutiineja – asioita, jotka kuuluu hoitaa. Välillä velvollisuudet saavat meiltä enemmän huomiota kuin tarvitsisivat ja alkavat tuntua ryhtiä litistäviltä taakoilta. KÄVELY ULKONA Kun havahduin siihen tosiasiaan, että joka torstai toukokuun puolen väliin… Continue reading
JANINA MICHAELA 