mietteitä
-
If you want something, go get it !
Noin puolitoista kuukautta sitten sain yhden yllättävimmistä yhteydenotoista. Nimittäin lapsuudenystäväni, joka oli törmännyt blogiini. Olemme viimeksi nähneet toisemme varmaan 10 vuotta sitten. Lukiessani tuota sähköpostia en voinut muutakuin hymyillä. Hänkin on löytänyt muutamien vuosien sisällä rakkauden treenaukseen ja fitnekseen. Kisatavoitteet… Continue reading
-
Loppuviikon mietteet
Viikko on ollut treenin täytteinen vaikkakin lihaskuntotreenit ovat jääneet jalkatreeni-tasolle. Kroppa on ollut levon tarpeessa ja aerobiset ovat tehneet hyvää. Jalat tosin ovat jaksaneet ottaa kovaa treeniä vastaan ja pikkuhiljaa leikattu jalkakin jaksaa paremmin. Maanantain treenissä tehtiin ennätyspainoilla eikä eilenkään… Continue reading
-
When was the last time you did something for the first time?
Selaillessani eilen lehteä, törmäsin tälläiseen mainokseen: Se pisti miettimään.Kuinka nopeasti päivät rutinoituvatkaan? Syöt samoja ruokia viikosta toiseen, treenaat samoja liikkeitä samoilla painoilla, käytät samoja vaatteita… Noh. Itselläni tähän on helppo vastata. Irtisanominen.Yritän myös viikottain kokeilla uusia ruokia, ruoka-aineita, mausteita… Juuri… Continue reading
JANINA MICHAELA 