motivaatio
-
Wanted: Motivaatiota
Viimeiset viikot ovat olleet todella tahmeita. Päivät ovat pitkiä, tekemistä ja menemistä riittäisi kymmenelle ihmiselle. Joululoma alkaa vasta kolmen päivän päästä, mutta oma opiskelumotivaationi aloitti lomansa jo hyvän aikaa sitten. Edessä on tenttiviikko, jonka jälkeen joulu tulee maistumaan paremmalta kuin… Continue reading
-
Treenimotivaatiota etsimässä
Motivaatio on asia, joka tuppaa tulemaan ja menemään. Varsinkin kesäaikaan treeneihin lähtö saattaa vaikeutua. Minun ainakin tekisi mieli ennemmin loikoilla tai puuhailla ulkona ystävien kanssa. Nauttia piknikeistä, terasseista, matkustelusta ja hyvästä ruuasta. Sisällä olo ja kuntosalin tunkkainen ilma eivät tunnu… Continue reading
-
Monday’s Pep Talk
Näin se uusi viikko taas alkaa, treenit kovenee, dieetti tiukkenee ja loma lähenee. Tällä hetkellä kuitenkin makaan sohvalla kiedottuna peittoihin ja tyynyihin. Sain eilen illalla kovan pahoinvointi kohtauksen, joka ei yli 10 tunnin yöunillakaan helpottanut. Lepoa vain, vaikka kuinka ärsyttäisi.… Continue reading
JANINA MICHAELA 