omia juttuja
-
Miksi ”The Climb”?
Olen pitkän ajan sisällä saanut kyseilyitä, mistä blogini nimi tulee? Miksi juuri The Climb? Syy on erittäin yksinkertainen. Aloittaessani elämäntapamuutosta mikään ei ollut helppoa. Kunto oli nollassa ja rakastin syömistä (rakastan tosin edelleen). Minulla oli luulo, että hyvää ruokaa nauttiessa… Continue reading
-
Syntymäpäivän huumaa
Huomenta! Tässä valmistaudun viikon toiseen jalkatreeniin. Fiilis on ollu todella hyvä viime viikon aerobisten jälkeen, kroppa on kiittänyt. Keskiviikon treeneistä olkapäät ja ojentajat olivat sen verran pumpissa, ettei käsiä juurikaan taivuteltu taakse ja töissä vaatteiden viikkaaminenkin tuotti tuskaa. JEE! En… Continue reading
-
Loppuviikon mietteet
Viikko on ollut treenin täytteinen vaikkakin lihaskuntotreenit ovat jääneet jalkatreeni-tasolle. Kroppa on ollut levon tarpeessa ja aerobiset ovat tehneet hyvää. Jalat tosin ovat jaksaneet ottaa kovaa treeniä vastaan ja pikkuhiljaa leikattu jalkakin jaksaa paremmin. Maanantain treenissä tehtiin ennätyspainoilla eikä eilenkään… Continue reading
JANINA MICHAELA 