Treeni
-
Next Level
Raudan parissa pitää olla nöyrä. Tekniikka. Tuntuma. Treenipainot. Lihassärky. Maitohapot. Intohimo. Itsensä haastaminen. Minä rakastan kuntosalitreenausta. Puhuimme eilen Mikon kanssa treenauksesta. Mikä meitä salille vetää päivä toisensa jälkeen? Eihän siellä mikään koskaan muutu. Käsipainot painavat aina saman verran. Kyykkytanko näyttää vieläkin samalta… Continue reading
-
Anna palaa!
Muistan selvästi ensikosketukseni kuntosali-treenaukseen. Asuessani Jenkeissä valitsin lukion kursseista sellaisia, joita ei Suomessa pystyisi valitsemaan. Yksi noista kursseista oli weight lifting eli painonnosto. Olin samaan aikaan innoissani että hieman peloissani. Monien vuosien jojo-laihdutukset eivät olleet tuoneet tulosta, ehkä tämä toisi. Vasta ensimmäisen… Continue reading
-
Raivolla
Herään aamulla rauhassa. Pötkötän hetken yksin, pidän silmät kiinni ja nautin hiljaisuudesta. Vapaudesta. Tälläistä hetkeä ei ole ollut, tiedä milloin viimeksi. Pitkät yöunet painavat vielä hiukan silmiä, mutta nousen ylös. Aamupalaksi vakioksi muodostunut protskupannari ja verigreippi. Kun päivä alkaa niillä,… Continue reading
JANINA MICHAELA 