hyvinvointi
-
Terapiassa
Astuessani ulos bussista raitis ilma täyttää keuhkoni. Hengähdän. Käyn läpi tulevaa, sillä nyt olisi viimeiset hetkeni keskittyä. Astelen rauhallisesti kohti hissiä, joka kuljettaisi minut oikeaan paikkaan. Näppäilen ovikoodin ja pääsen sisään stressinpoiston mekkaan. Paikkaan, jonne puran stressini, iloni ja suruni.… Continue reading
-
Joulukuun haaste – valkoisemmat hampaat
Hymy. Se tekee ihmisestä kauniin. Se on hyvin vaikuttava asia, joka luo sinusta ensivaikutelman toiselle ihmiselle. Se on tärkeä ase negatiivisuutta ja apeutta vastaan. Vaikka vääntäisit sen huulillesi väkisin, muuttuu se jossain vaiheessa luonnolliseksi. Hymy tarttuu – helposti. Olen siunattu… Continue reading
-
Goodbye fitness
Siltä nyt tuntuu. Tuntuu, etten ole koskaan kilpaillutkaan. Tuntuu, etten ole koskaan urheillutkaan. Tuntuu, että hyllyn kävellessäni kaduilla. Tuntuu, että olen pettänyt sekä itseni että muut. Tuntuu ristiriitaiselta. Pohdittavaa on ollut. Ensimmäisen kisadieetin aloituksestani on nyt hieman päälle vuosi, mitä tässä ajassa… Continue reading
JANINA MICHAELA 