JANINA MICHAELA

kehittyminen

  • KEHITTYMISEN TUOMA INSPIRAATIO

    Kehittyminen katkeaa tyytyväisyyteen. Voiko oikeasti olla niin? Minä en usko siihen.  TFW Warrior Challengen* neljäs viikko starttasi eilen tiukalla treenillä. Toisaalta siinä ei ollut mitään uutta, sillä jokaisesta treenistä saa tehtyä itselleen tiukan. Niiden tehoon pystyy vaikuttamaan omalle intensiteetillä, nopeudella,… Continue reading

  • KEHITTYMINEN VAATII EPÄMUKAVIA TUNTEITA

    Hitto. Taas mä olen tässä. Rimpuilemassa maassa, yrittäen tehdä vatsalihaksia. Kädet hapuilevat ulkoreisiä automaattisesti, yritän vetää itseni niiden avulla ylös. ÄÄH, ei näin. Jos blogiin saisi äänitehosteet, tässä kuuluisi virhesummerin ääni.  NO-LOT-TAA ! Aloitin juuri uunituoreen TFW Konalan jäsenenä, hyppäsin niihin… Continue reading

  • Go outside the box

    Kun opettaja aloittaa kurssin laittamalla sinut seisomaan pieneen pahviboksiin, mitä ajatuksia se herättää? Ihmetystä, vieroksuntaa, pelkoa, innostusta, kysymysmerkkien popsahtelua? Tänään alkoi viimeinen kevät lukukauteni, tai niin olen ainakin päättänyt. Ensi keväänä tarkoitukseni on keskittyä vain opparin pariin, ei kurssien käyntiin. Tämän… Continue reading