JANINA MICHAELA

kisadieetti

  • Hengähdystauko

    Tiedättekö mikä on todella rankkaa. Haluta keskittyä kisaprojektiin siihen pystymättä. Tällä hetkellä opiskelut vievät kaiken aikani, enkä löydä aikaa poseeraamiselle tai lihashuollolle. Olen kaiken tämän aikana alkanut epäilemään itseäni, pystynkö tähän projektiin? Eihän mulla ole edes aikaa panostaa.  Jätin juuri taakseni… Continue reading

  • Dieettiviikko III

    Syö nyt jotain ettei kaduta dieetillä, nälkä sulla kuitenkin tulee.  Näillä saatesanoilla minut lähetettiin kisadieetin vietäväksi. Itsekin odotin jotain suurta tapahtuvaksi, kuinka elämä muuttuisi nyt kun dieetti olisi virallisesti alkanut. Olen itsekin myöhemmin ihmetellyt mitä oikein odotin. Ruoka jota syön ei ole… Continue reading

  • Järjenkäyttö sallittu

    Ensimmäiset kaksi dieettipäivää ovat takana. Maailma ei ole mullistunut eikä elämä muuttunut. Valmentaja on saanut nauttia kysymystulvasta sisältäen hieman hölmöjäkin kysymyksiä, toiveita, ajatuksia. Huomasin ensimmäisenä päivänä stressaavani ruokien punnitsemisesta järjettömän paljon. Iltapalaa laittaessani mittailin tomaatteja, jotka painoivat kaksi grammaa yli… Continue reading