Onnistumisista väsymykseen

Iso, pehmeä nojatuoli. Muhkeat säärystimet. Kihlatun huppari. Kuppi vihreää teetä. Kirja. Tiistai-iltaa parhaimmillaan.

Tiedättekö mitä mulle kävi eilen? Unohdin syödä yhden suunnitelluista ruuista. Iltapala jäi kokonaan syömättä sillä menimme nukkumaan. En tajunnut tätä vasta kun nukahtamisen rajamailla enkä jaksanut enää nousta ylös.

Tämä päivä onkin ollut sitten outo. Aamutreeni siirtyi aamupäivätreeniksi patterien huoltomiesten vierailun takia. Käytin lykkäyksen kuitenkin hyödyksi ja myöhemmäksi kaavailtu Skype-soitto pidettiinkin jo aikaisemmin. Varmasti helpotti niin itseäni kuin koulujuttuihin hautautuvaa Australiassa asuvaa ystävääni.
Salitreeni meni taaskin nappiin, hauikset on saanut kokoa ja muotoa! Yllättävän paljon. Olen todella innoissani, kuten varmasti jokainen meistä kun edistystä tulee. :)

Vasemmalta löytyy tämän päivän hauis, pikkuhiljaa alkaa muotoa näkymään!  
Oikealla 2010, treeniä takana n. 6kk, ruokavalio erittäin huono, 
eli oikeastaan vain läskillä saatu hanskaan kokoa.
Edistystä tullut. Hauiksen lisäksi olkapäät alkavat erottua ja tietysti ojentajat! 

Myös eilinen vatsalihastreeni näköjään kolahti toivottuun paikkaan sillä kyljet ovat olleet todella hellinä. Tämän myötä on ollut hiukan huono olo. Mulla on monesti aikaisemminkin ollut hieman oksettava olo kunnon vatsatreenien jälkeen. Lihakset jumissa ruuan syönti tuntuu inhottavalta, mutta pakollistahan tuo on.
Onko teille treeni tuottanut pahaa oloa?

Summasummaarum, tänään on ollut dieetin kamalin päivä. Ei hankala ruokarajoitusten takia, vaan olo on ollut väsynyt ja veto ihan kadoksissa. Vapaapäivä meni siis todellakin vaan aivot narikkaan touhuilla. Tällähetkellä harmittaa, koska suunnitelmia ja tekemistä oli, mutta eiköhän sekin nukkumalla poistu.

Muuten tämä viikko on alkanut mielenkiintoisissa ja innostavissa merkeissä, uusia tuulia & ideoita. Toivon pääsevani jakamaan nuo ilot teidän kanssanne pian! :)

Tänään aikaisin nukkumaan, katsotaan jos jaksaisi nousta aamuaerobiselle ennen töitä. Toivottua olisi.

xxo,
Janina

PS. KOLME (3) päivää tankkauspäivään! Nyt alkaa odotus ! :)

2 ajatusta artikkelista “Onnistumisista väsymykseen

  1. Finde sanoo:

    Ei mulla kyllä vatsatreenistä ole ikinä tullut mitenkään huono olo, aika jännä juttu kyllä jos nieleminenkin sattuu niihin lihaksiin :oHienoa kehitystä! :)

    Tykkää

    • msbottom sanoo:

      Nieleminen ei onneksi satu, mutta vatsa on outona. Jatkunut tähän päivään, joten syönyt varmaan jotain huonoa. Onneksi parempaan päin. Lepoa, lepoa! :)Kiitos! Vielä on matkaa edessä, niinkuin takanakin päin. ;)

      Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: